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秋季怎样预防痔疮复发

时间:2020-10-16 16:06 来源:互联网
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在气候干燥的秋季,痔疮是一个高发期,这与这一时期的干燥气候有着直接的关系,加上一些人运动少、喝水少、不规律排便、长期久坐不动、不注意肛周的清洁等,都促成了痔疮的高发。因此,痔疮患者的复发率很高,有的痔疮患者通过手术治疗,依旧复发,其原因就是治疗不够彻底,而且不注意日常的预防,在秋季的痔疮高发季节,一定要注意痔疮的复发。那么,我们怎样预防痔疮复发?我们该注意哪些细节?

不少人对痔疮对人体的危害并不十分了解,严重的痔疮,往往会在排便时反复出血,时间长了,会导致身体内铁元素的大量流失,引发缺铁性贫血,更为严重的痔疮患者特别是老年痔疮患者往往会诱发心脑血管疾病,引起脑出血、脑栓塞、心绞痛、肺栓塞、直肠癌等多种疾病,危及患者的生命。

痔疮应该如何治疗?痔疮的治疗方法主要是以药物治疗和手术治疗为主,一般药物治疗不能彻底根治,容易复发,而手术疗法患者的痛苦较大,但治疗的比较彻底,不易复发。无论哪种治疗方法,都需要做好日常的预防,否则,都可能会出先痔疮复发。

我们该怎样预防痔疮复发呢?在日常生活中,要注意以下几个方面的预防工作:

一是要注意规律排便。痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯,这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解,这往往会引发习惯性便秘,对于便秘患者,可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时,尽量不要使用蹲便,要使用坐便,同时要注意排便时不能用力过猛,不要长时间的蹲便。

二是要注意清洁卫生。痔疮患者,一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯,保持肛周的清洁卫生,这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者,可以用温水坐浴,促进局部血液的循环。

三是要注意饮食有节。痔疮患者一定要注意日常的合理饮食,尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物,远离酒精,不要贪恋,尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。

四是要注意避免久坐。对于痔疮患者而言,长时间的久坐不动,是痔疮复发的重要原因之一,长时间的久坐不动,会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍,导致肛周血液循环不畅,从而导致痔疮的复发。因此,痔疮患者一定要注意劳逸结合,适当的运动,每端坐1个小时至少要起身活动10分钟,避免长时间保持坐姿和下蹲位。

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