因为生活的压力,更多的人,都是从身体山也得到很好的一个放松和缓解的,所以按摩现在可是一个火热的行业哦,那么对于经常享受按摩的你,你知道按摩经常地是会用哪些的手法吗!
1.按:手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
2.摩:手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
3.推:手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉
4.拿:手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上捍起,随后又放下
5.揉:手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动
6.搓:单手或双手搓擦肢体
7.掐:手指使劲压穴位
8.点:单指使劲点按穴位
9.叩:掌或拳叩打肢体
10.滚:手背小指部着力体表部位,通过腕关节伸曲和前臂旋转滚动
11.捏:拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压
12.擦:手掌的大,小鱼际或掌根在受术部位上进行直线来回摩擦
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季,容易变得干枯毛躁,这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维游逛,如
夏季是吃凉拌菜的最佳时节,很多朋友也会在这个时候选择一些蔬菜来生吃,但
很多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕
女性产后如何丰胸?很多女性想要拥有傲人挺立的胸部,偏偏产后胸部会变得干
一直以来,银屑病都是我国重点防治的皮肤病之一。银屑病作为一种慢性反复发
北京爱康集团董事长王东博士(左)与原华中科技大学校长李培根(右)合影 北京
蔬菜和水果一样,热量低,营养丰富,是人们减肥和保持健康的良药。那么夏天
ED药品市场的竞争,目前看起来已经产生了阶段性的赢家。 据IMS数据,万艾可
北京南固安县东辛庄村有一名老中医能治疗癌症,效果很好,且不少病人被治愈