怎样预防艾滋病效果好

艾滋病是身体健康的天敌，现在有越来越多的人患有艾滋病，目前在我国艾滋病人群高达上百万人，这种疾病传播性比较强，一旦和艾滋病患者有性接触必然容易传染上艾滋病，到目前为止这种疾病是很难根治的，为了大家能够做好艾滋病的预防，在此为大家详解怎样预防艾滋病。

怎样预防艾滋病

1、洁身自好，固定性伴侣。很多朋友不良的生活习惯，也混乱，有两个或多个性伴侣，由于艾滋病经过性传播，这样增加了艾滋病的患病几率，所以固定性伴侣可以降低艾滋病的患病比率。只有洁身自好，不，不，不滥交，不和有HIV感染的人，保持健康的，就可以稳妥防治艾滋病。

2、吸毒人员比正常人员患病几率明显大很多倍，因为吸毒人员本身体素质就低，同时，所接触的环境都是艾滋病高危环境，那样患病率肯定高。所以男性朋友一定要自爱，不吸毒，不去艾滋病高危环境。

3、患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了，而艾滋病也是一样，那么对于那些身体素质差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身体素质是预防艾滋病的根本保障，男人要加强身体锻炼。

4、、血液传播和母婴传播是艾滋病的主要传播途径，比如接吻的时候，如果双方有口腔出血等问题，病毒就有可能通过破损的黏膜或舌头进入，从而感染艾滋病。而握手、上公共厕所、用公共电话、游泳、淋浴、交谈、一起进餐等等，都不会感染HIV病毒的。咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬也不会传播艾滋。

5、前对的消毒只能杀灭表面的艾滋病病毒，时排出的艾滋病病毒照样可引起感染。因此一定要戴安全套，因为质量好的安全套可以有效地隔断体液的交换，就可以大大降低感染艾滋病的可能性。

6、性恋者之间的，有着特殊的方式，因此很容易损伤出血。所以说，如对方含有病毒的经破损的地方进入体内，就会造成感染。因此，者时要做好安全措施，避免艾滋病感染。

以上为大家介绍的是怎样预防艾滋病，艾滋病比较难控制，只要在平常避免乱性，没有不良的性嗜好，对于防范艾滋病是非常有帮助的。