当前位置:主页 > 健康焦点

维生素C可以预防痛风

时间:2021-01-31 19:14 来源:互联网
字号:

    简要内容:维生素C似乎可以降低血液中的尿酸水平,因此摄入足够的维生素C,也许能够有效的预防痛风。维生素C的每日摄入量每增加500毫克,就能减少17%痛风几率。

加拿大研究人员发现,吸取足够维生素C的男性,出现痛风症状的几率会降低。

加拿大温哥华不列颠哥伦比亚大学研究小组指出,虽然妇女也可能患上痛风,但痛风病患者多是40岁以上的男性。研究结果发现,维生素C似乎可以降低血液中的尿酸水平,因此摄入足够的维生素C,也许能够有效的预防痛风。

痛风一般上和酗酒、肥胖、高血压和嗜肉类与奶酪的饮食习惯有关,是一种越来越普遍的病症,会导致病患永久性关节损伤。据知,美国受影响人数大约300万人。

从1986年至2006年,研究小组以4万7000名男性为研究对象,发现维生素C的每日摄入量每增加500毫克,就能减少17%痛风几率。与每天吸取少于250毫克维生素C的男性相比,每天吸取1500毫克维生素C的男性,出现痛风症状的几率减少了45%。

[[编辑推荐:运动后需及时补充五种营养元素]]

关闭此页 (责任编辑:华仁)
新闻资讯 | 健康快讯 | 育儿健康 | 产经新闻 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 www.jiank.com All Rights Reserved 冀ICP备17019435号-9

电脑版 | 手机版