老年人健忘怎么办 不同症状有不同的治疗方法

　　人到了老年就会出现健忘的症状，不经意间就不知道下面要做什么了，这样就给生活带来了很多的不便，那么老年人都会有哪些健忘的症状呢?同时又有哪些治疗的方法呢?下面就为大家介绍。

　　1、找不到钥匙

　　经常不知道钥匙、钱包或公交卡等日常物品被自己放在哪里了，同时注意力容易受到外界的影响。

　　治疗方法：美国认知障碍症协会专家伊丽莎白·埃德嘉丽博士表示，在你放东西时，就不可以三心二意，默默地或者大声告诉自己放在了哪，如"我把钥匙放进大衣口袋了"。还可以把你容易忘的东西放在一个不会经常地更换的地方，如将钥匙挂在一进门的挂钩上。

　　2、记不住名字

不会经常地忘记面孔，但90%-95%的人都觉得别人的名字难记，这与记忆储存还有记忆重新获取(回想人名)有关。

　　3、记不住数

　　人们对门牌号、日期、生日和密码等信息的不敏感，经常的就会很容易忘记。美国波士顿贝斯以色列执事医疗中心记忆诊所所长扎尔迪·坦恩博士称，如果不是很想记住它们，大脑就会自动把它忘记。

　　治疗方法：坦恩建议，可以给这些不好记住的数字赋予一定的意义，比如，某人的生日是国庆节后第8天等。

　　4、忘了打算要干啥

　　走进一个房间，就忘了下一步要做什么，这就是由于分心造成的。

　　治疗方法：坦恩博士建议，去另一房间前，最好先在脑子里想一想要拿什么东西，同时最好采取联想的方法，如要取夏天的衣服，可以想象一下沙滩上穿着泳衣的情景，这样就可以提高记忆力了。