现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖...【详情】

雨扬居士说，第一次接触放血疗法是在十余年前向朋友学习中医时，但真正体验到它的功效，是在朋友为失眠病患在太阳穴放血。雨扬居士说，虽然中医放血血量不多，但...【详情】

摘要： 老态龙钟还表现出“牙齿脱落头发...【详情】

向来讲究整体观念的中医，对保健区域的划分和归类也总有其独特之处。专家指出，手腕（手脖）、脚踝（脚脖）、颈项（脖子）在中医里就可统称为“三脖”，经常对这...【详情】

摘要：冬天气候干燥，滋益是冬季养生的重要内容，最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物;辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平时还要注...【详情】

黄豆、青豆和黑豆都是著名的食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持的青春美感。 黄...【详情】

嘉莉向来精力充沛，活泼开朗，事业、婚姻都顺心如意，不知让多少朋友羡慕。就在嘉莉春风得意之际，有件麻烦事找上门。 不知从哪天起，一向精力充沛的嘉莉常常觉...【详情】

女性外在的容颜、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而"肾虚"正是导致女性衰老的主要原因。"肾虚"女子除了出现失眠、月经紊乱、容貌憔悴外，还可能导致不孕、发...【详情】

摘要： 大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素(纤维素食品)，还含有维生素C、维生素(维生素食品)E等，在空...【详情】

摘要： 现时代的女性谁都知道木瓜是的最佳水果，但是有多少个爱美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到效果?现在就告诉您!。好贴士：只有皱皮木瓜才能的，皱皮...【详情】

摘要：人的头面部有着丰富的末梢神经，当面部组织受到冷刺激时，可以反射性地抑制交感神经的兴奋。当您发火动怒心情烦躁时。可用冷水敷面来稳定情绪。具体方法是...【详情】

摘要：新研究负责人，临床生理学教授迈克尔伦尼表示，研究结果清楚地显示，年轻人的肌肉能够利用所给胰岛素阻止肌肉萎缩，而老年人的肌肉却无法做到这一点。但如...【详情】

摘要：如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒更有效果。但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造...【详情】

摘要： 老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡...【详情】

胖子是虚胖，瘦子是火大。瘦子的火大能燃烧脂肪，所以怎么吃也不胖，而胖子的虚又是虚在哪儿? 胖子多数有3种类型，一类是从小就胖的，第二类是女性，生过孩子后...【详情】

摘要： 近绝经期的妇女如肌瘤不是很大，月经量正常，无压迫症状者可以每2—3个月检查一次，肌瘤随绝经而渐萎缩。＊＊子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器...【详情】

摘要：上述茶方仅供参考﹐其中含有中药成份﹐可能会产生副作用﹐并鉴于各人体质不同﹐建议在医生指导下使用。 配 方 乌龙茶 6克槐角 18克﹐何首乌 30克﹐冬瓜皮 ...【详情】

冬季的到来很多人都会养生，老人也不列外，很多老人养生也和年轻人一样吃一些补品，可是老人冬季养生真的能吃一些补品么？下面一起来看看中医养生专家说的老人冬...【详情】

想要更加的保持年轻，那么你就是需要好好的保护你的卵巢，那么作为女人最好的就是不要是做以下的事情，避免对女性卵巢的伤害! 1、首先戒烟限酒，有研究显示，吸...【详情】

功效：温中壮阳，益气补精。 配方： 海马10克 海龙10克 杜仲10克 肉蓰蓉20克 鸡1只 葱20克 姜15克 绍酒20克 盐10克 制作： 1．将子公鸡洗净，切成长方形大块，放...【详情】

摘要： 男第一招：胸口痛一定要去检查。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏...【详情】

摘要：因为，久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬不舒、身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保证充足睡眠，又要防止睡...【详情】

在生活中，饮食与生活是分不开的，饮食能使人的身体更健康，也能帮人们治疗一些疾病，下面就一起来看看哮喘患者的一些食疗方法吧。 1、饮食的种类多种多样，所含...【详情】

在生活中，大家都知道有这样一句话，冬吃萝卜夏吃姜，说得就是冬季要多吃萝卜对身体好，现在正值冬季，下面教大家四款吃白萝卜的食疗方法吧。 白萝卜+梨：可润肺...【详情】

入冬后，人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食宜清淡，要多吃热量较高的食物，多吃新鲜蔬菜...【详情】