摘要：气管炎及肺炎也是引发老年人致命的杀手之一，不可轻忽。提醒民众注意家中老人，一但有气管炎肺炎徵兆，应立即就医预防病情加重。 春天气候多变，冷热无常...【详情】

摘要：1捏法：用双手拇、食二指将皮肤提捏起来，所提皮肤的多少要适当，提捏过多不易推进，提捏过少易于滑脱。推法：以食指为主，将提捏起来的皮肤向前推动。具...【详情】

摘要：如今，那些一路走来的人们依然能够唱起“任时光流匆匆流去我只在乎你”，但小时候的吃鱼的幸福味道却渐渐地远去了，那原汁原味的味道总是让人感叹：现在为...【详情】

当手指甲呈现粉红色、有光泽、厚薄适中、软硬适度、不易折断、表面光滑，健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的1/5长度(最好所有指甲均有)时，表明人体是健康的。如...【详情】

摘要： 首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿...【详情】

学界对中医气本质、经络实质、阴阳、五行、藏象和中医哲学观等都有了新的创造性的认识和解说。如邓宇等发现的：气是‘信息－能量－物质’的统一体；分形分维的经...【详情】

摘要： 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘”，才能获得苗条的体型。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑...【详情】

摘要： 时常听到议论菜果与有没有关系的话题，有人说，过分考究饮食的人与想吃什么便吃什么的人相比精力可能没那么旺盛，亦没那么强。73%的病人的精子活动更加活...【详情】

摘要： 中医说生姜是温性的，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒，而醋也有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用，所以二者配合使用可以...【详情】

到了冬季，伴随而来的是寒冷还有疾病，手足口病是常见的一种，尤其是小孩子要注意，做父母的要多多关注下。下面给大家介绍下手足口...【详情】

上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄...【详情】

前胸 医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉...【详情】

摘要：大部分父母会把遗产平均分配给子女。不过，如果父母觉得某个子女未来条件会比较差，他们可能会给他多留一些财产，因为他们不希望有任何一个子女会过得比其...【详情】

摘要： 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要...【详情】

摘要：能量不足时应该吃：什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁，镁对新陈代谢、神经功能及肌肉功能都极其重要。 饮食对于调理生活不...【详情】

摘要：体弱的老年人可适当辨证用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，却可变利为害。民间就有“药不对症，参茸亦毒”的说法。 目前，在药店的顾客中，老年...【详情】

摘要：对于来说，这个45分钟的疲惫周期还有更重要的意义。哈尔滨医科大学附属四院神经内科教授张卓伯告诉《生命时报》记者，人的颈部疲劳极限以及中枢神经的兴奋...【详情】

许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网，尤其...【详情】

旋眼法(《中华长寿大典》)： 第一步：身体端正坐直，闭上双眼。然后将双手掌心对掌心摩擦，由慢而快，待产生热量后轻轻地按在双眼上不要动，这时将眼球先上后下...【详情】

紫河车瘦肉粥具有益气养血，补虚。适用于元气不足、精血亏虚而致咳嗽、咯血、遗精、早泄、性功能减弱、女子不孕等症。 [原料] 紫河车10克，猪瘦肉50克，小米100...【详情】

夏季的到来，伴随而来的是高温酷暑天气，一些体质较差的人在夏季都会中暑，所以夏季防暑工作要做好，下面中医给大家介绍夏季防暑总攻略吧。 夏季防暑别欲速不达 ...【详情】

中医将针灸应用于减肥中，针灸是传统中医的重要组成部分，为针法和灸法的总称。针灸减肥的方法主要包括体针、电针和耳针。体针和电针都是在病症所属或相关的经脉...【详情】

摘要：如果下垂或为防止下垂，最好用淋浴头从下部往上冲，并环形地摩擦周围，借以增强组织张力，使坚挺。 沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、...【详情】

很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路...【详情】

摘要： 一样是女人，为什么她的皮肤吹弹可破，令人艳羡;我的皮肤却如此粗糙，不禁令人心生遗憾。若感觉全身皮肤有点粗糙，可以泡澡、洗温泉、洗SPA，加上全身经...【详情】