是不是有大腹便便着装难看的烦恼，担心身体健康不说还为便秘烦恼，吃些什么东西可以消除腹壁的脂肪呢? 郑州市第三人民医院中医科副主任医师王索君建议，不仅要牢...【详情】

很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜、因为这两种食物都有解、泻的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。另外，人参应避免与下列药物同时...【详情】

摘要：吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心...【详情】

进入夏季的广州立即显现出炎热湿重的气候特点，这几天连续30℃高温，让广州人着实热了一把。天气不仅热，而且往往突然暴雨来袭，地气变成湿热，很多人不知不觉中...【详情】

摘要： 毛茸茸的小奇异果，一点也不起眼，但却是低热量、拥有14种营养素的优质水果，尤其是维他命C及钙的含量，都高居水果王国的榜首，连所含每日营养建议摄取量...【详情】

摘要：人们若想延年益寿，身体健康，必须注重经常补充人体精髓的不足。”由此看来，精与髓的充盈与否，不仅影响到人体的骨骼系统，还将严重损伤人体的先天之本—...【详情】

摘要： 1取米粒大小的眼霜或眼部精华露，用左右无名指腹对揉，在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)轻推开。2在涂抹眼霜的位置用无名指分四点轻轻弹压，重复3次轻...【详情】

摘要：蛋清蛋白对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫能力。卵磷脂被人体消化后，可...【详情】

摘要： 继续煎熬，至挑起即成丝状而不粘手时，离火降糖放在涂有食用油的大瓷缸中，待稍冷，将糖分割成100块左右即可，不拘时食用。 用料：薄荷粉30克（或食用薄...【详情】

“穴位埋线”源于20世纪60年代初的穴位埋藏法的穴位埋线疗法是继针灸减肥方法后推出的又一新尝试，此法15天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦...【详情】

摘要：专家认为，胃是身体消化吸收食物的重要器官，也是人体能量的发源地。所谓“人以胃气为本，以及内伤脾胃，百病由生”，更是点出胃乃健康之本。 快到夏季，...【详情】

其二，小儿感冒初起病情不重时，可以先给孩子吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，家长就不宜自己处理了...【详情】

摘要：不安腿综合征不算是顽疾，在专业医师指导下，经过系统治疗，可以获得非常明显改善。入睡前洗个热水澡、睡觉时抬高腿部也能缓解症状。已经患病的人应该尽量...【详情】

摘要：临床研究发现，缺铁性贫血患者在使用铁剂治疗时，如果效果不佳，应想到缺铜的可能。医学研究还发现，铜元素在抗衰老、保护皮肤及头发、防治流行性感冒和癌...【详情】

2、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾...【详情】

摘要： 2.临床表现一般于灸疗过程中或灸疗之后，出现流泪、咽痒、呛咳等症状，随之发生流涎、头晕头痛，乏力、心悸、胸闷、气急。4.处理方法停有药灸条治疗，症...【详情】

随着冬季的到来，人们都会知道要养生了，而冬季养生中，人们喜欢吃鱼，不管是红烧还是清蒸，还是火锅，都是人们喜欢的，但是不是所以的人都能吃鱼的，下面一起来...【详情】

俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点...【详情】

摘要： 藿香正气水。由藿香、苏叶、陈皮、茯苓、白术等组成。同类药还有藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊等。 藿香正气水 由藿香、苏...【详情】

摘要：有了这种情况以后自己是没法判断的，必须到医院来检查一下，看看到底是因为什么原因引起的，再根据具体的情况具体治疗、处理。 哪些白带异常需要治疗?异常...【详情】

摘要：引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越...【详情】

摘要： 坐在垫子或床上，双腿并拢伸直，尽可能向前俯身，双手触碰小腿胫骨，感觉到大腿后侧被拉紧时，保持15~30秒钟，休息半分钟，再做一组。为增加趣味性并测试...【详情】

摘要：人们需要的能量男女性别不同，所需要能量也是不同的，男性根据体力劳动的轻、中、重来分，要求轻劳动者一天摄入能量不能低于1600千卡，中等劳动量者，不能...【详情】

摘要： 蜂蜜萝卜：白萝卜250克，蜂蜜100克。白萝卜洗净，切丁，放入沸水中即刻捞出、晾干，放入锅内，加蜂蜜，用文火煮沸调匀即可。葛花菊花蜜饮：葛花3克，菊花...【详情】

摘要： 进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质量好一点：应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。早餐好一点：早餐应占全天总热量的3...【详情】