生活中的一些不经意的小事可能对肾脏照成很大伤害，以下就是大家需要注意的一些避免肾脏受伤的事儿。 经常喝酒，差点得尿毒症 40多岁的李力(化名)是南京一家企业...【详情】

我国著名学者马寅初先生，在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前曾说过：对我身体益处最大的，就是洗热冷浴和爬山两项。马老的热冷浴，四季不断，数十年...【详情】

我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天，这个数字减少为6.8小时。人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。下面列出了多国研究得出...【详情】

牙好身体才好，可见牙齿健康对身体健康的重要。专家总结出的最伤牙齿的7件事，帮你护好健康第一关。 1.美白牙齿太过头。美国牙科协会顾问理查德普赖斯博士表示，...【详情】

中医调理缓慢，在调理的过程中应该关注心态的调整，中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理： 1.私心太重 ，...【详情】

夏季是病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变，较难控制，所以夏季养肾要格外注意。在夏季，天气炎热火气旺，体力自然消耗非常快;而昼长夜短的季节特点，夏季生活...【详情】

夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些消暑方式不可...【详情】

夏天天气潮湿闷热，火热之气亦旺。中医专家指出，风湿症、湿性皮肤病在此季节最是高发，在夏季的养生中，尤其要提出未病先防或既病防变的养生观念，养生的重点应...【详情】

根据中医学的理解，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振...【详情】