摘要：女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同，而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外...【详情】

摘要： 扁豆具有健脾、化湿、止泻等功效，适用于体倦乏力、脚气浮肿、食少腹泄、呕吐呃逆、消化道癌、白带过多、宫颈癌、恶性葡萄胎等症。如果扁豆荚果出现紫色...【详情】

摘要：猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽...【详情】

摘要：卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象，大部分囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的，所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。但是如果囊肿性质发生恶变，就成...【详情】

蘑菇红花汤具有开胃健脾，补益气血。慢性肝炎，兼白细胞减少及烦渴病人经常食用甚佳。 [原料] 蘑菇30克，红花6克，黄瓜100克，姜5克，葱5克，盐5克，素油30克。 ...【详情】

俗话说“牙痛不是病，可痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 验方一：取大蒜捣烂，温热后敷在...【详情】

摘要： 更年期妇女出现月经不调或情绪不稳、坐立不安等症时，要常吃莲藕；芹菜清热平肝，含有较多的钙、磷、纤维素，更年期女性经常食用有助于降压降脂、预防骨...【详情】

中国自古以来就把荷叶奉为的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 必须是浓茶。第二泡的茶毫无...【详情】

摘要： 今季头发的烦恼：干燥、毛糙、爆炸……应该怎么办啊！干燥季节使用的润发精华在这里!一下就解决。让你也拥有令人羡慕的顺直光彩的头发！教你熟悉保养头发...【详情】

摘要： 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防...【详情】

功效：补肾壮阳，用于肾阳虚弱者。 配方： 三鞭酒100克 鲜河虾300克 制作： 1．活河虾用清水洗净，待用。 2．将活鲜虾放入三鞭酒中，令其醉，30分钟后，捞出放入...【详情】

【辨证】阴虚火旺。 【治法】养血清热汤。 【方名】加味竹叶汤。 【组成】白茯苓4.5克，麦门冬（去心）7.5克，黄芩3克，人参3克，竹叶5片，粳米1撮。 【用法】水...【详情】

山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质...【详情】

摘要：准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍...【详情】

摘要：如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择...【详情】

摘要：科学研究证明，饱食后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞”生长因子会比不饱食时增长数万倍，而这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬...【详情】

女人养颜润燥宜吃四款美容粥 秋冬季节要防燥，稍微有一点养生常识的人都知道，只是忙碌的人们没有时间没有精力去仔细研究放燥方法，即使研究过也懒得去照做。这...【详情】

摘要： 想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛...【详情】

摘要： 两脚并拢，合掌向左划3个圆，再向右划3个圆，圆的平面与身体横面平行。(2)合掌从内向外划3个圆，然后从外向内划3个圆，圆的平面与身体横面垂直。 (1)站立...【详情】

摘要： 建议三四十岁的女性如果选择节食减肥，一定要注意补充钙质。因为30岁之后人的骨钙就开始缓慢丢失，而女性又比男性更易发生骨质疏松，因为女性本身在月经...【详情】

有的人肝火旺容易生气，专家告诉你女人生气有多伤身。 1、长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周...【详情】

摘要：嫁错和不嫁哪个代价更大?眼看着生日一个个过去，也许有人想收摊大甩卖了吧?刚嫁给“委曲求全”，也许就碰见了“真命天子”，一时寂寞变成一生错过，肠子悔...【详情】

香附粳米粥具有适用于乳腺炎症见胀痛者。 [原料] 香附30克，粳米50克，红糖30克。 香附的功效; 理气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良...【详情】

秋冬是支气管哮喘的好发季节，因而采取相应的进补，可预防或减轻该病的发生或发展，下面介绍几例进补方供选择： （1）二子猪肺汤 河子6克，五味子20颗，猪肺一具...【详情】

摘要： 应避免长时间用电脑，也要多吃有助于保护视力的食物，如动物肝脏、枸杞、红萝卜、鸡蛋、番茄等。今天就用枸杞做一道【木瓜枸杞银耳汤】。木瓜半个，银耳3...【详情】