摘要:老年人一旦出现诸如勃起功能障碍等性疾患时,应到正规医院求治,切不可滥用物以求“返老还童”。因为这样做既不可能,还潜藏着一定危险。
当然也要看到,随着年龄的日趋老化,无论男女,性生理与性心理都将发生变化。因此,人到老年不可能像青壮年那样过,应该有所调整。
首先,老年人要重“神”。
所谓重“神”,是指夫妻在精神上相互依恋,感情上相互支持,主动表达爱意,加深夫妻之间的亲昵,使情感得到进一步交流与升华。这一点对身心健康与养生益寿特别重要。
第二,力求完整。
老年人不要仅限于的结合,同时可进行欣赏异性、接吻、触摸性兴奋点、性事前后温存等活动,使性内容更丰富更充实。
第三,合理掌握性事频率。
由于受到生理、心理和社会因素的制约,每个老人的性事频率绝无相同,故不可一刀切。具体多久同房一次,还得因人因时因事而定,以双方在中和后感到“惬意”为度。
第四,要当心性中失误。
老年夫妻应心顺意柔,在双方都有足够的准备后缓缓进入“主题”,万不可操之过急。否则,可能诱发心脑血管疾病,甚至发生性中猝死的悲剧。
第五,老年人一旦出现诸如勃起功能障碍等性疾患时,应到正规医院求治,切不可滥用壮阳药物以求“返老还童”。因为这样做既不可能,还潜藏着一定危险。
若遇以下情况,不要勉强过:如刚洗完热水澡;长途旅行或过度疲劳;高兴过度或悲痛之极;一方发高烧;女方阴道出血或发炎等。另外,高血压患者头痛、头晕或患有心脏病者,也不宜过,或在医生指导下谨慎从事。
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