眼袋是最讨人厌的,大大的眼袋挂在眼睛下方,不仅让眼睛看起来无神,整个脸部看起来都没什么起色,但是眼袋又是比较难去除的,既然护肤品没有什么效果,那中医有没有什么方法来去除呢?
中医认为,改善眼袋可配合运用健脾益肾用药及利水茶饮方,穴位按摩能加强改善眼周疲劳,促进循环(中医三剑客为药疗、食疗、按摩)。
健脾益肾方参苓白术散,方中含四君子成分可健补脾胃之气,再搭配白扁豆、薏苡仁利湿加速水分代谢,以及砂仁、桔梗调理气滞达到行水功能。
茶饮方部分,可准备党参3钱、黄芪5钱、枸杞2钱,丹参、茯苓各3钱,将药材以布包好,滚水煎煮10分钟,有助健脾利水、补益肾气。
穴位按摩可取眼眶下承泣、四白等穴,为胃经穴位起点;而眼眶周围,包括攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、太阳穴等,平时疲劳时可以用手指加压按摩。经络瘀堵,可利用小汤匙浸泡约40~50度左右热水后,再加强按摩;从攒竹穴(眉头)向眉尾的丝竹空穴方向轻刮。
从药膳到外敷到按摩,三管齐下,不怕眼袋还不消,虽然这样的中医方法可行,不过平时也要多注意睡眠和饮食调理,这样才能够让眼袋尽快消除。
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