每天掉100根头发是脱发的警告

　　摘要：事实上，脱发属于发理学范畴，这门研究头皮及头发结构、功能、病理治疗的学科在英美等国家已有超过100年的历史，在中国仍属于新兴阶段。据调查，目前亚洲常见的脱发问题包括：工作及生活压力(73%)、遗传(57%)、荷尔蒙分泌问题(52%)、电发染发带来的化学污染(47%)、头发清洁不当(42%)和节食减肥(33%)等。专家提醒，当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告，如果这种现象持续2-3个月以上，就应该尽快到医院或专业机构治疗。

　　不少人到冬季都会出现脱发现象，但往往不以为然或自行购买防脱洗发水。事实上，脱发属于发理学范畴，这门研究头皮及头发结构、功能、病理治疗的学科在英美等国家已有超过100年的历史，在中国仍属于新兴阶段。

　　据调查，目前亚洲常见的脱发问题包括：工作及生活压力(73%)、遗传(57%)、荷尔蒙分泌问题(52%)、电发染发带来的化学污染(47%)、头发清洁不当(42%)和节食减肥(33%)等。专家提醒，当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告，如果这种现象持续2-3个月以上，就应该尽快到医院或专业机构治疗。

　　要解除脱发困扰，除了调整心态、少上网、多运动、尽量放松心情、提高睡眠质量等生活习惯上的改善外，还需要循序渐进的专业健发，如用专业的仪器检查头皮的健康状况，选用天然草本健发产品等，帮助调理头皮和头发到最佳状态。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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