摘要：建议，在日常的洗发之后，将湿润的头发浸入泡好的绿茶水中，再进行揉捏和按摩。绿茶中所含有的茶树油不仅能滋养头发，还能很好地滋养干燥的头皮和毛囊；可以防止头皮发炎，安抚受非正常刺激的头部皮肤。
防晒护肤的同时，护发也不容忽视。日光暴晒之后，头发中的蛋白质会发生变性，导致头发发黄、干燥，以绿茶泡水洗发可修复头发所受伤害。
建议，在日常的洗发之后，将湿润的头发浸入泡好的绿茶水中，再进行揉捏和按摩。绿茶中所含有的茶树油不仅能滋养头发，还能很好地滋养干燥的头皮和毛囊；可以防止头皮发炎，安抚受非正常刺激的头部皮肤。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]
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