中医的减肥方法是不计奇数的,比如有气功、针灸、埋线、中药、饮食和按摩等一些的方法。但是省时省力也不妨碍你做事的那可就是减肥茶了,下面就给你介绍减肥茶的配方吧!
1.准备材料:鲜荷叶汁10g,山楂6g,生薏苡仁6g,一起沸水沏饮,对于高血脂症得肥胖人群是有很好的效果。
2.准备材料:菊花5g,生山楂和草决明是各12g的,然后就是放入保温杯中,以沸水冲泡,日数次服用。
3.准备材料:把大黄首先是制成片剂的,然后就是每次6g,饭前的半小时服用(胃病者饭后服),每日是1-3的,是可以让大便保持每天3次的哦。
4.准备材料:山楂根、茶树根和玉米须是各30g的,然后就是每日1剂饿,煎汤当作茶。
5.准备材料:把红白萝卜是250g的、葱姜各10g的,然后是一起加水煮熟,食盐进行调味、就可以饮汤吃萝卜了。
6.准备材料:海藻6g,每日是泡茶饮用的。因为海藻是有降血脂的作用的,所含得藻胶酸是和等分子得而制成的,是一种可以食欲抑制剂的,可以是能减轻肥胖的也不会引起失眠的。
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