导致产后掉发的原因有很多，不少女性朋友曾经出现过这样的现象，产后掉发影响女性朋友的心情，给女性朋友带来了不少困扰，产后掉发是怎么回事，很多女性朋友都在关注这个健康话题，为了帮助大家更好的防范产后掉发症状，希望大家在平常的时候养成一个良好的生活习惯，对于防范产后掉发有很大帮助。
(1)孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。哺乳期放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易重新长出，这是很重要的保养之一。
(2)产后掉发是怎么回事？注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
(3)经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。此外，可以服用一些补血益肾的药物，如何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
以上为大家介绍了产后掉发是怎么回事，导致产后掉发的原因有很多种，希望女性朋友在产后保持一个良好心态，规范饮食起居，如果自身掉发比较严重，可以去医院进行检查，弄清楚自身掉发的原因是什么，便于做好针对性治疗。
