冬季天气寒冷，很多人开始进补，整天大鱼大肉，这就很容易上火，其实，有些素食更适合冬季食用，其养生效果是肉食所无法比拟的，经常食用可健脾消痰，避免上火问...【详情】

随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体...【详情】

咳嗽属于常见疾病，除了呼吸道有异物而发生的正常咳嗽行为。更多的是由于肺炎肺热、急性喉炎、上呼吸道感染等等疾病，而引起的咳嗽。...【详情】

其实，感冒是个很小的病，我们在食物和休息方面多加注意就能很好的恢复。但是在感冒的期间，我们的身体会很虚弱，水分和营养流失都比较多，所以在饮食方面需要更...【详情】

秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多...【详情】

皱纹是每个人爱美人最烦恼的事情，笑起来的时候有鱼尾纹很尴尬，有些美容护肤品说可以消除皱纹，可是效果不咋地，吃水果可以消除皱纹，一起来看看吧。...【详情】

啤酒中含有一种稀有的营养物质硅，它能让骨骼强壮。它能降低心血管疾病风险。啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。...【详情】

对于孩子的饮食健康也是都很关注的，水果也是生活中常见的，家长们也是都会让孩子吃水果的，苹果是常见的一种水果，也是很多人都很爱吃的，其实吃苹果对孩子也是...【详情】

养身需知，晚餐吃什么最好呢? 晚餐对于我们的身体意义是非常巨大的，如果晚餐吃的不当，那么很容易引发各种疾病，所以晚餐一定要科学，可以吃一些容易消化的清淡...【详情】

黑木耳具有很高的营养食疗功效，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，今年一直流传的木耳粉减肥，也是有道理的，接下来小编为您介绍一下...【详情】

浦桃壳，浦桃壳在哪? 浦桃壳是什么，有什么功效和作用 呢?针对这些问题接下来小编为您详细的介绍一下。 【出处】出自 《本草纲目拾遗》;1.《罗浮志》：蒲桃树，...【详情】

橙子是我们常见的水果，那么吃橙子有什么好处呢?橙子有什么功效呢?可能我们都不是很了解。那么针对这些问题，下面小编为您详细的介绍一下 冬季吃橙子有什么功效...【详情】

荷叶既能观赏也能入药，它的药用价值也有很多，用荷叶泡水喝能够治疗腹泻、水肿、黄水疮等症，接下来小编为您详细的介绍一下 用荷叶泡水喝的功效和作用 。 荷叶...【详情】

喝茶在我国已经有很长的历史，它是一种养生方法，那么，男人冬天喝什么茶好呢?接下来小编为您介绍 男人你要知道冬季喝什么茶对身体最好 。 喝茶是一种非常养生的...【详情】

黑枣和红枣都有很好的补血功效，那么 黑枣和红枣哪个最好呢 ?一起来看看它们具体的功效区别。 黑枣有两种，其中一种是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤...【详情】

竹叶泡水喝具有很好的清热、利尿、消炎的作用，不过也有一些人群不适合喝，比如孕妇、肾亏尿频者，接下来小编为你详细的介绍一下 竹叶泡水喝有哪些注意事项，哪...【详情】

蔬菜是我们每天都要吃的食物，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。...【详情】

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。春天的饮食宜清淡，豆...【详情】

生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而堵塞毛囊，最终影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发。...【详情】

去除牙垢的方法有很多，比如像牙线、刷牙等，除此之外我们还可以通过各种食物来更好的去除牙垢。食物去垢不仅安全卫生，还能补充营养，一举两得啊!...【详情】

春季的时候，由于春季是细菌滋生的季节，再加上春季我们的肝火本来就比较旺盛，所以在春季的时候我们应该要保护肝。...【详情】

现在糖尿病已经不是说是一个很特殊的疾病了，糖尿病对于我们很多人来说都是很普遍的，所以我们就要严格的控制我们的饮食的，但是其实并不是所有的食物都是这样的...【详情】

茄瓜炒鸡蛋好吃吗 ？鸡蛋几乎是现代每个家庭都必不可少的食物，它不仅是营养美味，并且做法也是多种多样的。而炒鸡蛋是人们生活中最常见的一种做法，一般情况下...【详情】

青豆发芽了还能吃吗？ 青豆发芽了还能吃吗?对于这个问题很多人都是不清楚的，也是不了解的。因为本身青豆对于大家来说就不是经常会吃到的一种食物。青豆发芽了其...【详情】

青蟹怎么保存？ 青蟹在很多沿海地区的城市都会有销售，在一定的季节就会在市场中出现。但是有些人如果买回在家中不想立刻煮的话，要怎样才能保存包青蟹呢?如此鲜...【详情】