春困是由于季节交替、气温转暖而给人们带来的生理反应。在寒冷的冬天，为维持正常体温，人体皮肤毛细血管收缩，外周血流量减少，从而减少热量的散失。进入春季后...【详情】

夏季是一个细菌增长迅速的时期，食物容易变质，稍不留心，您就可能让您的宝宝吃到不健康的变质的食物，所以，在喂养您的宝宝的时候，爸爸妈妈们一定要记住，多留...【详情】

但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多进食汤类。新妈妈每日可吃5?6餐，每餐应尽量做到干...【详情】

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益...【详情】

蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用...【详情】

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。而很多饮食推荐会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵，这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害，其中...【详情】

现代人生活节奏加快，经常会面临加班熬夜的状况。熬夜对身体和皮肤都会造成损害，皮肤会出现黑眼圈、粗糙、暗沉等现象，为了减少这些伤害，小编告诉你暗夜吃什么...【详情】

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。食疗的效果虽然不是立竿见影的，但它绝对能让你长期...【详情】

据专家介绍，一般的人是可以吃红枣的，但是对于像糖尿病人等不适合吃红枣。而且对于红枣的吃法来讲，不能多吃，虽然说红枣是能起到大补的作用的，但是多吃会引起...【详情】

冬季是养胃的好季节，那么你知道 冬季养胃吃什么好 吗，接下来小编为您详细的介绍一下。 养生食物1、姜--温热助消化 姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗...【详情】

苦楝皮是什么有什么功效 呢?苦楝皮，性寒，味甘。归胃经、脾经、肝经。接下来小编详细的接您介绍一下。 【中药名】苦楝皮 kulianpi 【别名】川楝皮。 【英文名】...【详情】

祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当...【详情】

秋季是收获的季节，而且此时气温寒凉，人们的食欲逐渐增强，消化力也有所提高，正是弥补由于夏季气候炎热造成营养不足的好季节，但是如果饮食安排不当也会适得其...【详情】

细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素，是发生食物中毒的基本条件。其主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃...【详情】

随着社会生活水平的提高，人们开始越来越注重健康的生活方式，肥胖症如今已经成了许多人的困扰，减肥成了许多人的梦想。...【详情】

夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期，吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。大暑又是消化道疾病多发季节，饮食调养上应以适量、清淡、富有营养为宜。小暑不宜...【详情】

俗话说，“一白遮百丑”，不少女性朋友都追求美白肌肤。其实不必购买昂贵的护肤品，真正美白的佳品就在我们的身边。蔬果就是天然的美白护肤品，女性朋友想要皮肤...【详情】

桑枝的功效与作用 ？药是生活中常见到的，药在治疗疾病上，也是有着不同种类，桑枝是一种草药，这样的草药对治疗疾病，也是有着很多方面，所以选择它治疗疾病，...【详情】

说到蝉大家可能不陌生，而蝉蜕就是蝉幼虫变成成虫时蜕下的壳。这大家可能也是明白的，对于蝉蜕有哪些作用大家可能不是很了解，接下来小编为您 揭秘：蝉蜕的功效...【详情】

茺蔚子，茺蔚子是什么，茺蔚子有什么功效呢?茺蔚子的作用是什么呢?针对这些问题接下来小编为您详细的介绍一下。 【出处】出自《神农本草经》《日华子本草》：益...【详情】

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女人喝酸奶有什么好处?喝酸奶的最佳时间是什么时候?喝酸奶要注意什么?针对这些问题接下来小编为您详细的介绍一下 女性喝酸奶的好处和功效什么时候喝最好 。希望...【详情】

痛经，让女性害怕每月报道的大姨妈，其实想要缓解痛经，吃水果也是不错的方法，那么， 痛经吃什么水果呢?哪些水果可以缓解疼痛呢 ?接下来我们一起来看一下。 痛...【详情】

藏红花可能我们都听说过，但是我们可能只是知道藏红花有很多好的功效，但是你知道吗过量的服用或者是不适合的人群服用对于身体也是具有伤害的。那么今天我们就为...【详情】

在中医看来，秋季养生要特别注意养肺润肺，这样可以防治一些呼吸道疾病，秋季润肺可以喝茶，那么，润肺喝什么茶呢?清肺茶有哪些，那种茶的清肺效果好呢?接下来我...【详情】