摘要：有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。...【详情】

总听医生说，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。究竟每天该吃多少盐呢？ 首先我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子...【详情】

摘要：低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，随着低钾的加重，可出现全身性肌无力，膈...【详情】

摘要： 小米和牛奶的好处很多人都知道，但是二者放在一起吃，似乎很少见。同时，放在一起当正餐的主食吃，也特别省事，既吃了粗粮，又喝了牛奶，还能饱肚子。二...【详情】

而且在脂肪肝患者在饮食上选择食用茄子得，而并且每天坚持一定量得运动得，而这有利于疾病的治疗得。 而且在茄子纤维中所含得抑角苷得，而是具有降低胆得功效得...【详情】

摘要：用压力锅做饭要不粘锅底说来很简单：先不加阀，冲出热气后再加上阀，等有声立即熄火，待压力消失后即可开锅食用，既省火又不粘锅底，用火得当连锅巴都没有...【详情】

人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋,也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的...【详情】

经常食用和使用这些食物，可以美白祛除黄褐斑的哦。下面就随小编一起来了解一下吧。 1. 草莓——能增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸...【详情】

摘要：下油锅，倒入空心菜梗爆炒，加入适量盐，蒜米，鸡精，辣椒，醋一起翻炒，菜熟起锅，真是夏日一道佐粥的首选菜!! 空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘...【详情】

摘要：红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中...【详情】

摘要：160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。悉尼大学的罗伯特G卡明博士及其同事研究发现，钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后...【详情】

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪...【详情】

摘要：牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果（水果食品）中最丰富的，因此...【详情】

摘要：肉类食品在烧烤、烟熏和腌制过程中会产生一种致癌物质--苯丙芘。研究资料表明：10岁以前经常食用烧烤、烟熏、腌制食品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人...【详情】

引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾...【详情】

钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙。...【详情】

摘要：不吃米饭、肉类、奶蛋就无法摄取足够的维生素B群，没有维生素B群人体就无法顺利地代谢热量，造成脂肪囤积。越是想避免吃一些自以为会胖的食物，越容易造成...【详情】

摘要：将填满后的鸭蛋放入蒸锅中小火蒸10-15分钟，取出切开即可食用。 主料：咸鸭蛋 辅料：松花蛋、小葱 调料：料酒、鸡精 烹制方法： 1、将咸鸭蛋用工具敲开一...【详情】

摘要：比如鸡蛋也出现了“山寨版”。来自人民网的消息：11月27日，济南市民王女士在一家大超市里买了不少“土鸡蛋”，令她吃惊的是，煮熟的“土鸡蛋”蛋黄特别有...【详情】

近十几年来，“辣”味已经走出湖南四川，走向大江南北，大有统一美食口味之势头，将传统口味“咸”“鲜”“甜”等兄弟打击的很厉害...【详情】

一、是不是所有有油的东西里都有反式脂肪？ 不是。反式脂肪的产生主要有下面三个来源：1、由液态油固化形成植物油。2、高温加热过程中，光、热和催化剂作用使植...【详情】

特色：咸鲜味，福建菜。 原料： 牛肉(后腿) 250克、木耳(水发) 100克 菠菜 25克。 调料： 料酒 3克 盐 3克 味精 3克 酱油 4克 大葱 5克 姜 3克 植物油 35克 各适...【详情】

葡萄是一种当季水果，夏天吃葡萄，可以缓解身体的疲劳，补充身体所需的葡萄糖，但是在吃葡萄的时候，要注意避免六个方面。 葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡...【详情】

摘要：过多的铝会在大脑中积聚起来易引起衰老或痴呆。 铝制器皿重量轻、美观、导热性好、色泽银白又不易锈烂，深受人们的喜爱。但是铝怕酸、碱。因为铝有这个弱...【详情】

摘要：最近的研究表明，日常食用西红柿和西红柿制品及含番茄红素的口服补充剂对人体健康有相当大的好处，并有预防前列腺癌的功效。在含有类胡萝卜素的46种食物中...【详情】