摘要：大枣、猕猴桃、无花果、杏、柿子、山楂、芒果、梨、柠檬、橙子、葡萄、柑橘、橙子、桃、菠萝、白果、向日葵、草梅、核桃、桑椹、刀豆、乌酶、龙眼等。 蔬...【详情】

摘要：螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状 螃蟹 螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃 螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃 螃蟹与花生仁相克：...【详情】

摘要：250克大虾(已去皮)、200克巴黎蘑菇、1杯煮熟的豌豆、1个洋葱头、1瓣蒜、 2勺番茄汁、1/2咖啡勺的四种调料桂皮粉、丁子香干花蕾、生姜、肉豆蔻(这四种调料...【详情】

摘要：正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。 最好喝...【详情】

据《生活与健康》报道，女性的与她们的食欲有一定的关系，她们遭受挫折或情绪出现问题时，就会患上厌食症或狂食症，其也会发生紊乱，出现性不和谐的情况。 通过...【详情】

饿久了胃痛怎么回事，很多人有过这样的经历，多数人并没有经过治疗也会恢复健康，而有些人由于身体免疫力较差，出现这种症状之后很难自行恢复健康，病情甚至会越...【详情】

春夏之交，人的肝火、胃火易上升，很多人喜欢吃清淡的食物。不过，健康饮食要求每天摄入一定的肉类，这里介绍三种较为清淡的鸡大腿做法，简单易做，口感非常鲜美...【详情】

钙是人体中含量最多的矿物质元素，约占体重的1.5%～2%，总量达1200～1300克，其中99%存在于人体骨骼支架和牙齿中，l%存在于软组织、血液和细胞外液中。钙除了维...【详情】

女性朋友都知道枸杞多吃可以养颜美容，还可以调理身体，补血益气，而枸杞的吃法也多种多样，不同的食疗有不同的吃法，但是你真的吃对了枸杞吗？ 任何滋补品都不...【详情】

肯德基速成鸡事件关注率还在持续上升，让不少市民对食品安全问题感到恐惧，肯德基速成鸡固然不能吃，但是鸡身上的某些部位也同样不能吃。 鸡肉因其肉质细嫩、滋...【详情】

摘要：针对近日连续多起食用豆角引发的食物中毒事件，长春市卫生局提醒人们，豆角中含有皂素和血球凝集素，加热不彻底时，留存的毒素将引起胃肠道刺激，导致中毒...【详情】

我们日常在餐桌上，鱼类享有得盛誉和它的美味是众所周知得。而且我们那么热爱吃鱼，需要怎样对待它呢，才真得获百利而无一害呢 ? “望、闻、问、切”判定新鲜鱼 ...【详情】

摘要：玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利...【详情】

摘要：这款小菜的鲜美不必我多言，正所谓“众口难调”，好不好吃您试了才知道。我想说的是它的食疗作用。别小看了这“小菜一碟儿”，它是既可当菜，又可防...【详情】

傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长...【详情】

摘要： 大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的功效，在此...【详情】

摘要： 藕里边白白的，因为白者入肺，冬天一般都会出现肺热、肺燥的现象，所以我们冬天吃一点藕，它有养阴和润燥的作用。在炖藕的时候还要注意，一定要炖成红色...【详情】

摘要：鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质(...【详情】

摘要：首先，选购豆制品最好到有冷藏设备的副食商...【详情】

摘要：醋的保健功效不可小觑。感冒时，菜中放醋非常有益，它不仅能抑制细菌的繁殖，而且对各种病菌有较强的杀伤作用。有研究表明，几乎所有的有毒病菌，在醋中仅...【详情】

关爱孕妇就爱家庭的未来，而且孕妇最适当得吃一些是很有好处得对身体来说，而桃子味道很甜美得，果肉软嫩得，并且含有丰富得维生素、矿物质，以及大量得水分得，...【详情】

摘要： 预防骨质疏松的方法有多种，笔者在这里告诉你一个简单有效的方法，就是把黑芝麻炒熟了，然后再磨成粉，每天饭前吃一小勺，干嚼，长期坚持，可以补肾，预...【详情】

摘要：大豆经过深精加工后还可以提取大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆乳清蛋白、大豆蛋白肽、大豆蛋白质等多种营养因子。大豆蛋白质含有多种活性物质及人体必须的8种...【详情】

中医讲春夏养阳，此时节应减少含油类食物的摄入，选用较清淡温和的低脂肪食物。炒菜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，一日不超过25克，少用油炸油煎食品，避...【详情】

许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃...【详情】