罐头中到底有没有防腐剂?食用安全吗?这是很多人都很关注的一个问题。赶去超市买些明早吃的食物，在罐头食品区域那一栏，我正认真地在看各种食品的营养标签的时候...【详情】

粗粮虽好吃多了适得其反，人类的饮食经历了由粗到细的转变，如今又开始了由细到粗的折返，以至于粗粮的价格高于细粮。的确，粗粮中含有大量的纤维素，有助于促进...【详情】

蔬果汁营养丰富，不管是老人还是孩子都爱喝，但是有许多对蔬果汁营养的说法，真真假假分不清，接下来小编为您介绍蔬菜汁可以促进消化是真的吗? 1.蔬果汁富含营养...【详情】

1、汤泡饭 很多人有这样一个习惯，为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，喜欢将汤泡饭吃，而还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变...【详情】

火锅吃起来味美爽口，荤素皆宜，尤其是在天气较冷的时节，吃火锅更让人觉得热气腾腾，其乐融融，是很多人的至爱。火锅味美怡人，却存在着不少的健康隐患，如果过...【详情】

鸡肉的营养成分。 其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有...【详情】

换换主食吃荞麦更健康：随着生活水平的提高，人们逐步注意食物品种多样化。不过，往往只注意了副食如菜肴品种的多样化，却忽视主食品种的多样化。其实，主食品种...【详情】

网传的十种食品添加剂会致癌的说法靠谱吗？这则微博称，目前我国允许使用的食品添加剂有2200余种，适量使用食品添加剂，并不会产生危害。...【详情】

揭秘吃猪肝能不能治疗近视：大家经常会听到“猪肝明目”的说法，很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏，厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。可猪肝明目有道理吗...【详情】

吃油前须知的四大问题：用油是做菜的第一步，用对油则是守住健康的第一关。但油的种类繁多，广告五花八门，关于如何吃油的说法也不一，这些都让消费者无所适从。...【详情】

专家提醒，二十种食物儿童不宜常吃，下面和小编一起来看看是那二十种。...【详情】

米饭是不是垃圾食品？这篇文章批判的焦点集中在两方面，一是白米饭符合垃圾食品的标准。按照世界卫生组织对垃圾食品的定义：高糖、高热量、低蛋白质、低维生素、...【详情】

颜色越深的食物，在养生中发挥的作用越大，黑豆就是这么一个看似不起眼，但是养生效果却很好的食物。所以我们平时生活中可以多吃一些黑豆来为我们的健康加分，吃...【详情】

女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-...【详情】

正冬天气温低下,越来越多的人为了驱寒保暖,会多穿衣服,这只是保暖的一方面,想要驱寒保暖,还应多吃一些可以御寒的食物。肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果...【详情】

如今已经到了深秋，随着天气的逐渐转凉，火锅开始成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是大家有没有注意到，其实吃火锅也是有禁忌的。下...【详情】

想要努力减肥的人，每天通常都会喝上那么几杯柠檬蜂蜜水，觉得这样可以帮助他们更有效的减肥。但柠檬蜂蜜水能减肥吗。有多少人是真正了解的。想知道柠檬蜂蜜水的...【详情】

土豆，又名马铃薯，可以供给人体大量的热量，富含大量的膳食纤维。不管它是以块状、丝状，还是片状的形态出现在厨房，都有多种的烹饪方法。下面小编就为大家介绍...【详情】

奇异果味道酸甜，口感清爽，是大家喜爱吃的一种水果，但是很多人也不愿意吃奇异果，他们认为奇异果去皮是件很麻烦的事，那么奇异果怎么去皮呢?如何挑选奇异果呢?...【详情】

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，下面请看猪肝的营养分析! 猪肝 1、猪肝中铁质丰富，...【详情】

冬季天气寒冷，在选择食物方面要注意防寒，保暖，护胃，那么冬季养生吃什么好呢?冬季养生食物有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下冬季吃什么菜养生吧。 冬季吃什...【详情】

今天让小编给大家带来椹子的功效与作用及食用方法，那么桑椹子的功效与作用有哪些了让我们一起去看一看吧，这期的食物营养给大家带来的内容就是一些了，让我们一...【详情】

猪身上的每处地方都是宝，而猪头肉就是其中一宝。因为猪头肉的营养价值非常高，所以很多人都不仅仅只是因为它的口感才喜欢它的。想知道猪头肉怎么做好吃以及猪头...【详情】

很多人在吃完枣子以后都会把枣仁给吐掉，然而随着科技的发展人们研究的深入发现，酸枣仁也是一种食用价值很高的食物，对人体也是有很大的好处的，那么大家知道酸...【详情】

橘子是我们日常生活中经常见到的水果，其皮...【详情】