板栗不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血...【详情】

炸萝卜丸子是一道非常美味的菜肴，我国很多地区都有炸萝卜丸子这道菜，你知道炸萝卜丸子是哪个地方的菜吗?...【详情】

鲜榨果汁和蔬菜汁都非常可口美味，有人说榨汁好，也有人说不好。那么蔬果榨成汁以后营养是否有损耗?它对健康有着怎样的影响关于蔬果汁的那些真相，接下来小编为...【详情】

误区一、防农药得削果皮 真相：削掉果皮太可惜。因为水果皮和其皮下部分往往是营养最丰富的部分，扔掉未免可惜。事实上，大家不用过分担心果皮上的农药残留。我...【详情】

睡眠时，由于副交感神经作用开始活跃，人体进入放松的状态，因此人体肌肉的紧张感也得到舒缓，全身的血流量增加。血流量一旦增加，便会向细胞源源不断的输送血液...【详情】

大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着一日吃仨枣，一辈子不显老的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉...【详情】

【牛肉含维生素B6】 冻肉在解冻时会有一些养分流失，影响肉品的营养与滋味，因此处理时可按照快速冻结，缓慢解冻的原则进行。 【牛肉能增强体力】 牛肉中的肌氨...【详情】

豆腐箱，名字听着就不一般，其实味道独特，不缺乏是一种美味。豆腐箱是哪个地方的菜呢?豆腐箱的做法是什么?下面就一起来看看下面的文章介绍吧!...【详情】

肝是我们身体中第一个重要器官，如果我们体内的肝脏出现了毛病，那么身体就会出现毛病，日常生活中的工作、学习等等都会受到影响。所以说，平时好好的保护肝是非...【详情】

土豆是人们平时做菜时候经常用到的一种食材，土豆又叫马铃薯，它的营养价值非常丰富，而且价格便宜，所以非常受欢迎。不过任何食物都有两面性，一定要注意食用方...【详情】

如果你觉得健忘，这可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。然而，毫无疑问，饮食在大脑健康起着重要的作...【详情】

玉菜扒排翅是哪个地方的菜?很多人可能会对玉菜扒排翅是什么地方的菜感到迷惑。当你知道玉菜其实是大白菜之后，相信就不难猜测了。是的，玉菜扒排翅其实就是鲁菜...【详情】

羊肉泡馍是一道很有地方特色的美食，它更像一种羹，汤汁浓郁，肉香馍韧，很受欢迎。但不少人都不知道它属于哪个菜系。那么，羊肉泡馍是哪个地方的菜呢?羊肉泡馍...【详情】

南乳扣肉肉烂味香，肥而不腻，吃过的人都赞不绝口。但很多人都不知道它所属的菜系。那么，南乳扣肉是哪个地方的菜呢?怎么做呢?一起来看看下面的讲述吧。...【详情】

随着生活水平的提高，人们都很注重饮食的保健养生，对食疗进补和营养均衡也有着很多说法，那么吃鹅蛋有什么作用呢?...【详情】

你喜欢吃肉还是喜欢吃素?到底哪一种饮食习惯更利于健康呢?英国《每日邮报》近日指出，饮食上的极端主义会带来相应的健康问题，吃肉、吃素最好都别太绝对。接下来...【详情】

很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品，但最近在河南郑州召开 的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不仅不是垃圾食品，而且营养成分比...【详情】

你知道吗?维生素食用太多影响蛋白质吸收，出于对精细食物的畏惧，人们对粗食越来越寄予厚爱，以至出现粗粮价格高于细粮的情况。吃粗粮可以弥补长期吃细粮的不足...【详情】

鸡蛋越土越受青睐 目前在超市和农贸市场，除了普通的鲜鸡蛋以外，还有土鸡蛋、柴鸡蛋、笨鸡蛋、草鸡蛋、山鸡蛋、农家蛋、初生蛋、生态蛋、无公害鸡蛋、绿色鸡蛋...【详情】

很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。 人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，...【详情】

绿豆解毒，吃中要并不一定就不能吃绿豆，可能大多数人认为绿豆解药性，喝中药时不能吃绿豆。其实，服中药能否同时吃绿豆，应根据所患疾病的寒热虚实及服用中药的...【详情】

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在日常饮食中一定要慎重。接下来小编为您介绍...【详情】

牛奶含有丰富的营养，很多人都喜欢喝牛奶，但是你喝对了吗?错误的喝法只会让你与健康渐行渐远。接下来小编为您介绍牛奶和巧克力不能一起吃， 警惕喝牛奶6大雷区...【详情】

贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。贫血不是一种独立的疾病，而是指单位容积循...【详情】

西洋情人节即将到来，许多情侣不可免俗地送上巧克力，以表达爱慕之意，但爱情人，可别害他(她)发胖!国民健康署提醒，若把浪漫巧克力花束的10颗巧克力全吃下肚，...【详情】