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  • 生机饮食的正确方法

    2016-01-18 11:02:31

    哪些人适合生机饮食? 对於肥胖的人来说,三餐中有一餐以有机蔬果搭配五谷杂粮,可有效减少油脂和热量的摄取,对於体重的控制有极大的帮助,另外也可预防因肥胖所...【详情】

  • 十种人们经常食用的有毒食物大介绍

    2016-01-18 11:02:31

    蘑菇 我们都听说过毒菌,也知道毒菌有毒。毒菌就是毒蘑菇。虽然有毒蘑菇比较容易辨认,但也不完全是这样,所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一...【详情】

  • 食物相克谣言

    2016-01-18 11:02:30

    流传甚广食物相克 是以讹传讹还是事实? 食物相克论是中华养生文化的组成部分,来源于食疗保健养生实践和生活经验的总结。这些说法主要来自《食疗本草》、《本草...【详情】

  • 生活中需高度重视的16中危险食物

    2016-01-18 11:02:30

    白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用,比如几天前天买的土豆没来得及吃,今天突然想吃土豆,...【详情】

  • 养生茶每天都喝好吗?

    2016-01-18 11:02:29

    国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受...【详情】

  • 饮食注意,避免10个饮食谎言

    2016-01-18 11:02:29

    经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储...【详情】

  • 男人为什么吃不饱,揭开那些饮食误区

    2016-01-18 11:02:29

    男人总是想到什么就吃什么,吃饭时间也没规律,这无形中增加了心脏...【详情】

  • 烫和肉哪些营养高些

    2016-01-18 11:02:28

    一位朋友问:我老婆天天煲鸡汤肉汤鱼汤喝,她说这样特别滋补,可是她只喝汤,里面的肉和菜都不吃,说那是渣子,根本没有营养,没有必要吃。另一位朋友又问:电视...【详情】

  • 高糖能量棒在运动后要慎用

    2016-01-18 11:02:27

    大家都知道要想获得健康的身体和匀称的体型,运动是关键措施。不过,你吃什么也直接关系到你的健康。因为运动效果的好坏不仅仅取决于你在健身房里流多少汗,也取...【详情】

  • 生活中午中不适合放在冰箱中的食物

    2016-01-18 11:02:27

    平日里,我们习惯于把各种食物都堆进冰箱,其实并不是所有食物都适宜放冰箱,有些食物放进冰箱反而坏的更快。接下来下边为您介绍生活中午中不适合放在冰箱中的食...【详情】

  • 为你的生育负责避开6种食物

    2016-01-18 11:02:27

    导读:在我们的日常生活中,如果长期食用一些东西,或者接触不该接触之物,会对你的生育有着不利的影响,所以尽量不要多食,否则,你的生育大计就很难实现呢!接...【详情】

  • 6中毒素食品的解毒方法

    2016-01-18 11:02:27

    如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后,采取一些适当的方法,同样也能降低它对你的危害。接下来小编为您介绍6中毒素食品的解毒方法。 有害食物1:油条 油条是不...【详情】

  • 不是所有人都适合吃鱼

    2016-01-18 11:02:26

    你知道吗?不是所有人都适合吃鱼。营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但...【详情】

  • 补铁可吃的食物,以及一些谣言

    2016-01-18 11:02:26

    什么?吃蛋黄补铁不靠谱!!! 专家表示,由于蛋黄中存在磷蛋白和卵黄高磷蛋白,可与铁结合成可溶性差而不易被吸收的物质,故而蛋黄铁的实际吸收率不足3%。这样计算...【详情】

  • 不能和维生素一起吃的食物

    2016-01-18 11:02:26

    现代人们的健康意识越来越强,许多注重营养均衡的人都会补充一下维生素。可是有些食物不适宜和维生素一起服用,否则会使那些维生素补充剂无效,或者产生不良的作...【详情】

  • 经常喝豆浆会的乳腺癌都是谣言

    2016-01-18 11:02:25

    你可知道经常喝豆浆会的乳腺癌都是谣言,近来,有报道称,女性常年喝豆浆会导致乳腺癌,理由是摄取大量的植物雌激素会导致乳腺癌,因为摄入足够量的植物雌激素会...【详情】

  • 肌溶解和吃小龙虾有关系吗?

    2016-01-18 11:02:25

    小龙虾是在臭水沟里长大的吗?小龙虾的适应能力很强,在干净和污泥环境中都能生存。相比之下,在清洁水质中,小龙虾能吃到新鲜食物,繁殖能力更强,个头长得也大...【详情】

  • 粗粮比细粮好是真的吗?你都这些都有正确的认识吗?

    2016-01-18 11:02:24

    主食,是我们餐餐都离不开的食物。然而,即使是我们最熟悉的食物之一,人们对它也存在诸多的误解。接下来小编为您介绍粗粮比细粮好是真的吗?你都这些都有正确的...【详情】

  • 女性吃红薯有什么好处?

    2016-01-18 10:51:20

    红薯被世界健康组织评为最佳健康蔬菜之一。据营养学家研究,红薯的保健功效有许多,女人多吃点红薯对身体有好处,不仅美容养颜还可抗衰老。...【详情】

  • 揭秘垃圾食品的健康吃法

    2016-01-18 10:35:48

    食材VS做法 到底是谁垃圾? 世界卫生组织公布了十大垃圾食品,其中包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头...【详情】

  • 吃油条的饮食禁忌

    2016-01-18 10:35:47

    1、不宜经常吃油条 大家知道,油条属于高温油炸食品,并且油是反复应用的,会造成油脂老化光彩变深,粘度变大,异味增长,油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸...【详情】

  • 女性吃鸡的四大谣言

    2016-01-18 10:35:47

    谣言1: 女性常吃鸡,会患子宫癌 有谣言称:鸡肉含激素,鸡翅、鸡爪等部位激素、抗生素含量最高!现代的饲养鸡激素、抗生素含量都非常高,小孩一定要少吃。此外,...【详情】

  • 和养生茶的饮食禁忌

    2016-01-18 10:35:47

    曾几何时,喝花草茶还被看作小资的象征,如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市,都有售卖花草茶的专柜,消费者可以散称,也可以选择商家配好的组合型花草茶。...【详情】

  • 揭秘腌菜致癌的误解

    2016-01-18 10:35:46

    误解一:盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式泡菜都是一回事 尽管这些食品都归《GB 2714-2003 酱腌菜卫生标准》范围管理,但是其制作工艺不同,发酵方式不同...【详情】

  • 秋季吃螃蟹注意八大禁忌

    2016-01-18 10:35:46

    秋季虽是吃蟹的好季节,但是也要讲究适量,吃不对也会损害健康。接下来小编为您介绍秋季吃螃蟹注意八大禁忌。 河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃 河(湖)蟹以动物尸...【详情】

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