猴头菇是俗语“山珍海味”中的山珍,鲜美可口,有“素中荤”之称,一直饱受人们的喜爱,是饭桌上的一大亮点。...【详情】
很多人不喜欢吃西红柿皮,有的西红柿的皮本身就比较厚,不太好吃。虽然西红柿的皮可以慢慢的撕掉,但是既不容易完全去除干净,而且也很麻烦,费时费力。...【详情】
食物不仅是身体能量的来源,也会影响睡眠。经常失眠或睡眠质量不好的需要补充营养素,接下来就介绍一下有助于睡眠的营养素以及这些营养素的食物来源,愿所有的人...【详情】
具有提神功效的不仅仅是浓茶以及咖啡,还有一些更加健康的提神食物被我们所忽略。...【详情】
水果富含各种维生素和营养元素,营养价值高,深受人们的喜爱。...【详情】
姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。但是有些人可能不喜欢姜的味道,下面就为大家介绍几种生姜的吃法,既容易入口,又有很好的功效。...【详情】
山药肉质细嫩,具有很高的营养价值,是很多人喜欢的食物。但是在削山药或洗山药时往往会遇到手痒的问题,有时还会持续好几天。今天小编就给大家介绍几个削山药不...【详情】
好多人说吃鸡蛋都不香了,甚至还有些人在吃鸡蛋时甚至只吃鸡蛋清,直接就把鸡蛋黄就扔了,而在过去,鸡蛋可是作为逢年过节最好的食物了,也是作为病后恢复期后的...【详情】
巧克力自它诞生以来就与情爱有着千丝万缕的联系,相爱的人们用甜蜜的巧克力表达对爱人的浓浓情谊。...【详情】
腊八飘雪,又逢周末,除了喝腊八粥,你腌腊八蒜了吗?你知道腊八蒜的养生功效吗?...【详情】
想吃肉又想漂亮苗条怎么办?此时鱼肉是最佳的选择。鱼肉属于瘦肉型、低脂肪,口感又好、易于消化吸收。另外还具有丰富的高蛋白、维生素、矿物质。那么如何烹饪美...【详情】
羊肉其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等,有助补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。羊肉怎样...【详情】
大蒜能够为菜肴提香,刺激人们的食欲,很多家庭主妇在烹饪的时候都会放一些。众所周知,食用大蒜有许多的好处。但是,大蒜不可多食,吃多了会带来一些副作用。...【详情】
每个家庭都喜欢储备点干货,平时炒菜、煲汤都可以用一点。但是如何正确泡发这些干货?保持干货原有的营养?今天小编就分别介绍几种常用干货的泡法:...【详情】
南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”由此可见,常食用粥对身体益处多多。...【详情】
南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”由此可见,常食用粥对身体益处多多。...【详情】
柠檬中含有丰富的柠檬酸。最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。对我们的健康有很大的好处哦。...【详情】
怎样才能煮出香喷喷的米饭?不仅在于米的材质,关键还在于怎么煮。今天就介绍几种小窍诀,让米饭变得更香。...【详情】
怎样才能将蔬菜洗干净?既不浪费水,又吃的健康。洗菜也是一门学问。今天就向大家介绍几种方法:...【详情】
胡萝卜又称黄萝卜,誉称“小人参”,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,性微寒,味微苦甘辛;人肝、胃、肺经。...【详情】
平时,我们主要是通过三餐补充铁元素。如果再配上多种多样的水果,不仅营养丰富,补充足够的铁元素,而且还能美容养颜,何乐而不为?今天小编就介绍几种能补铁的...【详情】
《红楼梦》中贾宝玉曾言“女儿是水做的骨肉,男人是泥作的骨肉。我见了女儿,我便清爽。”水的清透与温婉不仅是对于性情的描述,它对于身体也有着不可或缺的润泽...【详情】
平时做菜时注意一些小技巧,将会大大提高菜肴的鲜香以及菜谱的质量。下面的小技巧希望对于爱吃MM以及家庭主妇们有些帮助。相信小小的10种美食技巧也能让你吃的更...【详情】
茄子我们常常吃,茄子的营养有很多,能抗癌,还能防衰老,但是,大家要知道,茄子的营养可是比我们知道的多的多。...【详情】
是不是聪明和基因有关,另外如果日常食物吃得好,你也会越来越聪明的,那你肯定要问了,这些食物会不会天价,我们普通的老百姓能不能吃的起呢。其实能让你越吃越...【详情】
感冒人人会遇到,处理好了便只是一段小插曲;处理不当,则病情迁延,甚至引
秋天是一个硕果累累的季节。很多水果都是在这个季节丰收。秋天只要你吃对了
立冬之后气温会急剧下降,很多地方会开始下雪。在这一个时期,我们应该如何
随着空气污染的加重,还有很多垃圾食品的诱惑,人的体内累积了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大师,比如富含维生素、叶绿素的食物,如糙米、蔬
美女们都想皮肤好好的,除了使用护肤品,饮食也是可以辅助的哦,以下8种食
冬瓜,这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢?冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅
蔬菜中富含各种营养,这是大家众所周知的。可是,如果你烹饪蔬菜的方法不正
甜味剂可以说在我们的日常饮食中无处不在,而各种甜味剂究竟有没有好处呢?
水果味道甜美多汁,而且有着丰富的营养,可以为人体补充大量的维生素和膳食
夏季吃什么蔬菜最养生?哪种蔬菜是夏季最适宜补的时令蔬菜呢?到底是什么蔬菜