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  • 猴头菇能治胃病吗

    2016-01-18 15:16:51

    猴头菇是俗语“山珍海味”中的山珍,鲜美可口,有“素中荤”之称,一直饱受人们的喜爱,是饭桌上的一大亮点。...【详情】

  • 如何快速去除西红柿皮

    2016-01-18 15:11:42

    很多人不喜欢吃西红柿皮,有的西红柿的皮本身就比较厚,不太好吃。虽然西红柿的皮可以慢慢的撕掉,但是既不容易完全去除干净,而且也很麻烦,费时费力。...【详情】

  • 好的睡眠来源于充足的营养

    2016-01-18 15:11:25

    食物不仅是身体能量的来源,也会影响睡眠。经常失眠或睡眠质量不好的需要补充营养素,接下来就介绍一下有助于睡眠的营养素以及这些营养素的食物来源,愿所有的人...【详情】

  • 比咖啡还提神的食物

    2016-01-18 15:06:48

    具有提神功效的不仅仅是浓茶以及咖啡,还有一些更加健康的提神食物被我们所忽略。...【详情】

  • 各种水果的清洗小妙招

    2016-01-18 14:54:31

    水果富含各种维生素和营养元素,营养价值高,深受人们的喜爱。...【详情】

  • 生姜这样吃功效会更好

    2016-01-18 14:54:01

    姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。但是有些人可能不喜欢姜的味道,下面就为大家介绍几种生姜的吃法,既容易入口,又有很好的功效。...【详情】

  • 如何削山药不手痒

    2016-01-18 14:53:19

    山药肉质细嫩,具有很高的营养价值,是很多人喜欢的食物。但是在削山药或洗山药时往往会遇到手痒的问题,有时还会持续好几天。今天小编就给大家介绍几个削山药不...【详情】

  • 蛋黄蛋清哪个营养价值高

    2016-01-18 14:53:02

    好多人说吃鸡蛋都不香了,甚至还有些人在吃鸡蛋时甚至只吃鸡蛋清,直接就把鸡蛋黄就扔了,而在过去,鸡蛋可是作为逢年过节最好的食物了,也是作为病后恢复期后的...【详情】

  • 自制巧克力怎么做

    2016-01-18 14:52:53

    巧克力自它诞生以来就与情爱有着千丝万缕的联系,相爱的人们用甜蜜的巧克力表达对爱人的浓浓情谊。...【详情】

  • 你腌腊八蒜了吗?腊八蒜的功效

    2016-01-18 14:46:01

    腊八飘雪,又逢周末,除了喝腊八粥,你腌腊八蒜了吗?你知道腊八蒜的养生功效吗?...【详情】

  • 营养均衡 无“肉”不欢

    2016-01-18 14:44:53

    想吃肉又想漂亮苗条怎么办?此时鱼肉是最佳的选择。鱼肉属于瘦肉型、低脂肪,口感又好、易于消化吸收。另外还具有丰富的高蛋白、维生素、矿物质。那么如何烹饪美...【详情】

  • 羊肉怎样食用更健康

    2016-01-18 14:44:36

    羊肉其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等,有助补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。羊肉怎样...【详情】

  • 吃大蒜的好处和坏处 如何健康食用大蒜

    2016-01-18 14:43:59

    大蒜能够为菜肴提香,刺激人们的食欲,很多家庭主妇在烹饪的时候都会放一些。众所周知,食用大蒜有许多的好处。但是,大蒜不可多食,吃多了会带来一些副作用。...【详情】

  • 保持原汁原味正确泡发干货

    2016-01-18 14:33:31

    每个家庭都喜欢储备点干货,平时炒菜、煲汤都可以用一点。但是如何正确泡发这些干货?保持干货原有的营养?今天小编就分别介绍几种常用干货的泡法:...【详情】

  • 熬出健康美味

    2016-01-18 14:33:11

    南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”由此可见,常食用粥对身体益处多多。...【详情】

  • 熬出健康美味

    2016-01-18 14:33:11

    南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”由此可见,常食用粥对身体益处多多。...【详情】

  • 柠檬冲水 养颜美白

    2016-01-18 14:18:00

    柠檬中含有丰富的柠檬酸。最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。对我们的健康有很大的好处哦。...【详情】

  • 煮米饭的小窍诀

    2016-01-18 14:17:18

    怎样才能煮出香喷喷的米饭?不仅在于米的材质,关键还在于怎么煮。今天就介绍几种小窍诀,让米饭变得更香。...【详情】

  • 洗蔬菜的正确方法

    2016-01-18 14:11:50

    怎样才能将蔬菜洗干净?既不浪费水,又吃的健康。洗菜也是一门学问。今天就向大家介绍几种方法:...【详情】

  • 蔬菜中的“小人参”

    2016-01-18 14:11:25

    胡萝卜又称黄萝卜,誉称“小人参”,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,性微寒,味微苦甘辛;人肝、胃、肺经。...【详情】

  • 缺铁吃什么水果好

    2016-01-18 14:03:20

    平时,我们主要是通过三餐补充铁元素。如果再配上多种多样的水果,不仅营养丰富,补充足够的铁元素,而且还能美容养颜,何乐而不为?今天小编就介绍几种能补铁的...【详情】

  • 简单一杯水q疾病远离你

    2016-01-18 14:02:56

    《红楼梦》中贾宝玉曾言“女儿是水做的骨肉,男人是泥作的骨肉。我见了女儿,我便清爽。”水的清透与温婉不仅是对于性情的描述,它对于身体也有着不可或缺的润泽...【详情】

  • 怎么吃饭吃的更香

    2016-01-18 13:59:34

    平时做菜时注意一些小技巧,将会大大提高菜肴的鲜香以及菜谱的质量。下面的小技巧希望对于爱吃MM以及家庭主妇们有些帮助。相信小小的10种美食技巧也能让你吃的更...【详情】

  • 茄子功效你都了解吗

    2016-01-18 13:59:07

    茄子我们常常吃,茄子的营养有很多,能抗癌,还能防衰老,但是,大家要知道,茄子的营养可是比我们知道的多的多。...【详情】

  • 吃什么食物可以越来越聪明

    2016-01-18 13:52:32

    是不是聪明和基因有关,另外如果日常食物吃得好,你也会越来越聪明的,那你肯定要问了,这些食物会不会天价,我们普通的老百姓能不能吃的起呢。其实能让你越吃越...【详情】

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