男人在结婚之后都会普遍的发胖，大肚子倒是可以和孕妇有的一拼。发胖不仅让身体变差，更会显的男人年龄也会大上几岁，所以减肥会更加让男人具有魅力感，不过减肥...【详情】

关于这个问题，其实我们在前面已经提到过这些内容。为了能更清楚地了解肥胖与年龄的关系，此举一个国内调查的数据。调查中发现肥胖者15岁以前发胖的占11.5%；15...【详情】

拥有一双曼妙修长的腿部是每一个女性的梦想，夏天就要来了，当穿上裙子将自己的腿部裸露出来的季节来临的时候，你是否已经准备好了呢?你的腿部是否有足够的魅力...【详情】

为什么会肥胖呢？其实不外乎着几个原因：生活不规律、缺乏运动、饮食不当；而肥胖的朋友一般都会有一个共同点，那就是倦怠，也可以叫做“懒”。正所谓：勤快了的...【详情】

[[瘦腿最有效方法 快速拥有修长的10招]] [[怎样瘦腿最快最有效 拥有迷人双腿的方法]] [[ [[大象腿怎么减 迅速消除大粗腿的8方法]] 瘦腿产品 [[瘦腿的最快方法 一...【详情】

每一位女生梦想的身材就是S曲线，平胸所带来的困扰简直不是一句两句能说的完的!可是为什么往往练胸的妹子们少之又少呢，女性胸部怎么样变大啊?下面我们就一起来...【详情】

大多肥胖原因；减肥方法，节食、抽脂加运动，什么减肥方法都尝试但是并未起到多大作用，这是什么原因呢？这些都是基本的减肥方式，如果效果不好不妨换个角度找问...【详情】

1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉...【详情】

民以食为天，一日三餐是最正常不过的事情，那么对于减肥来说，一日三餐如何分配和安排很重要，如何吃能不长肉，如何吃才能摄入最低的热量，如何吃能不耽误减肥呢...【详情】

瘦腿的方法是很有很多种的，不过说起简单有效的方法，那么恐怕就是瘦腿精油和瘦腿霜可吧!不过瘦腿精油的使用方法，如果是不对的话，那么效果可也就差强人意了一...【详情】

平坦的小腹，纤细的腰，是不是非常迷人呢?这些标准好像完全是来形容身材好的少女的，其实大家都可以拥有的，只有你坚持做这些锻炼就可以喽。 一、没事的时候，可...【详情】

快速瘦手臂方法 [[吃什么能快速瘦手臂]] 穿漂亮裙子的季节，但很多女性都由于手臂过于肥胖，从而影响到整体的美观，因此如何快速瘦手臂就成为广大女性最为关切的...【详情】

很多人都会有睡前喝一杯牛奶的习惯。一些人担心睡前进食会带来热量，令身体发胖。于是开始猜想，晚上喝牛奶长胖吗。其实，睡前喝牛奶，不仅不会令人长胖，还大有...【详情】

红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是一种药食兼用的健康食品，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素...【详情】

体重412.8公斤，英国最胖男子卡尔·汤普森在点了自己爱吃的烤苹果酥和冰激凌外卖后，于21日上午猝死家中。 就在上个月，汤普森还通过当地电视台向公众求助，希望...【详情】

时代在进步，饮食也是在不断的提高，但是人的身体质量却是日益下降的，特别老年人的肥胖，会造成高血压、高血脂、高血糖的三高等等。所以人到中年的时候就要稍微...【详情】

肥胖是整体能量正平衡的结果。食物有能量高低之分，但并非能量低的就是“减肥食物”。因为人体维持健康，包括能够顺利减肥，必须获得身体所需的几十种营养成分，...【详情】

出汗等于减肥吗?不是。很多人都把出汗量等于脂肪的消耗量，这是完全不科学的，二者根本不是一回事。那么，减肥瘦腰一定要出汗吗?让我们通过文章来了解一下。 汗...【详情】

随着生活水平的不断提高，肥胖，成为现代社会越来越常见的现象。很多人对于自身的身材非常重视，因此当出现肥胖以后最为关注的就是肥胖预防。下面我们就通过文章...【详情】

运动是减肥的有效方法，作为科学的绿色减肥方式，运动减肥主要是通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。运动效果与...【详情】

在忙碌的生活的节奏中如果你拥有一个健康的体魄，那是不容易的。繁忙的工作让我们无暇运动，无尽的琐事侵占着我们的业余的休息时间。美国《预防》杂志最新载文称...【详情】

无袖、漏肩的衣服，可是手臂比较粗的，或者是有蝴蝶袖的人群，就是不敢太过于尝试了，那么妹子们改用什么方法减掉的呢，一起看下! 1、首先就是需要的是跪姿双据...【详情】

很多朋友都在寻找一种最快最有效的减肥方法，但是往往的不敢尝试，所以说今天在这里就结合一些以往朋友的减肥经验来给大家介绍一种最快最有效的减肥方法，如果你...【详情】

瘦手臂并不必定要做瘦手臂的运动才会瘦下来，但是通过饮食的办法也能够瘦手臂，看看下面瘦手臂的饮食四步骤吧，坚持吃，具有纤细手臂不是疑问哦。 一、消浮肿： ...【详情】

[[总结易肥坏习惯 对症下药成功减肥]] [[过于肥胖将会对性功能有很大的坏处]] [[ [[减肥：你是哪种顽固肥胖]] 卡路里常识 [[卡路里与减肥]] 身体的新陈代谢就是...【详情】