如果减肥有一千种方法，你会不会想到，洋葱也能减肥?对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢?其实，洋葱不仅能减肥，也能排毒呢，准确点来说，它是通过排毒来达到减肥的...【详情】

青春期是人生最精彩的一个阶段，但有不少人青春期让肥胖沾了光。青春大好时期可不能这么胖下去，青春期如何减肥呢？如何寻找一种合理的适合青春期减肥的方法，也...【详情】

许多减肥的MM吃饭的时候，总是会无数遍的问自己：这个东西吃了会胖吗？那个东西吃了胖吗？其实这些问题事可以解决的，只要知道食物的能量就可以了。 但是要去查...【详情】

很多人为了减肥，一直在努力和坚持，就是瘦不下来，这是为什么呢?这时你应该思考一下你的减肥方法用错了没有?因为错误的方法只会使你更加胖，下面我们一起来看看...【详情】

减肥，是为了获得健康和美丽，但是不少姑娘减肥之后反而变得脸色憔悴、掉发增多、容易反弹、浑身无力。这是因为没有采取正确的减肥方法。下面就来看看怎么样的减...【详情】

如何瘦手臂方法 [[快速瘦手臂的方法 赶走拜拜肉]] 不少mm更是缺乏运动锻炼，手臂很容易就会发福成了麒麟，下面有几种瘦手臂的方法可以试试。 [全文] [[这快速减...【详情】

想要减肥的，一些是忙于工作的上班族，可能就是需要从饮食上下手了，那么减肥的食谱，就是从食物量上面来减肥的了， 1、在食物上面的话，就是需要的是增加一些的...【详情】

说起运动能够减肥是大家都知道的，但很多人却存在着各种误区，使得减肥事倍功半。对于很多女性而言，更是如此。下面一起来了解一下，女性运动减肥不可不知的6大...【详情】

肥胖的人越来越多，但是对人肥胖每个人都有自己的观点，有点人以为这可以带来霸气，而有些人则认为这是丑的表现。因此现如今越来越多的人重视减肥，而减肥方法中...【详情】

腰腹部向来是展示女人曲线美的关键部位，如果一个女性长得很漂亮，但是腰部赘肉连连，再好看的容貌也不能称得上是，但是如果一个女性长得不是很漂亮，但是身材凹...【详情】

臀部是性感的标志，如果臀部够挺够翘，那你身材的曲线也就能显现出来了，看看你的臀部有怎样的性格象征，小编为您推荐几招另类瘦臀法。 a.微翘型，有明显的曲线...【详情】

哪些操可以有利于?让女性更性感。 双手俯卧撑 俯卧在健身球上，双手撑住地面，身体慢慢往前移动，直到健身球移动到腿部。脊背挺直，保持身体在一条直线上，双脚...【详情】

你也许不相信，后背是展现女性魅力的最前沿，据美国的一项调查显示，73%的成熟男性对背部线条迷人的女性特别感兴趣，而其他部位的比率要远远低于后背。然而，对...【详情】

黄瓜的含水量为 96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热...【详情】

吸脂术的减肥效果是有目共睹的，不少女人长期久坐导致臀部肥大瘪塌，身材看起来极不协调。臀部吸脂减肥术能将臀部多余的脂肪吸掉，我们看看臀部吸脂有哪些注意事...【详情】

中国有句俗话：生命在于运动。可见运动的重要性，随着人们对于运动的深入研究，运动方法也是多种多样的，其中瑜伽如今非常流行的运动方法，瑜伽不仅能够起到全身...【详情】

对于正处在减肥当中的人,酸奶和牛奶哪个更适合呢? 提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容大都不外乎含有牛乳、果胶、果糖和香料等。由...【详情】

减肥吃馒头还是米饭 当我们选择健康的食品，低油脂和低糖分是必须条件，为了进一步增强减肥的效果，选择健康的主食是很有必要的。我们就来看看吃米饭和吃馒头的...【详情】

女人想减肥，最关键的就是在减肥食物上。对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女...【详情】

如果你只是稍微有一点胖，那么就不必那么严格的控制日常饮食;当然，要是你远远超出了标准体重，那就要对学会科学控制饮食了，下面根据3种不同肥胖程度制定了对应...【详情】

女性小运动减肥法 肥胖的人是越来越多，那个女人不想自己看着瘦瘦的呢？所以现在的女性都希望自己能够赶快的瘦下来，想要拥有让人羡慕妒忌的身材，怎么做呢?目前...【详情】

当前，许多青少年都很担心自己的体重，在女生中控制体重的行为尤其普遍，不同体型的女生中,体型越胖越想减肥的现象相当明显,由于社会对女生人才的需求取向和媒体...【详情】

跑步减肥是大家公认的健康的燃脂减肥方法，可是有的人为什么天天跑步减肥但体重依旧增加呢，看是不是有以下认识误区： 误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的 ...【详情】

男人最简单的瘦腿方法 在当今社会，爱美已经成为了每个正常人根本需求，而更是谁人不爱呢？一双其实是女人魅力的关键，纤细匀称可算理想状态，但对男人就非如此...【详情】

夏天已经到来了，越来越热的天气，是否让你想要秀出美背?诱人的身材讲究比例!所以，不论胸围大小和腰围凹凸，只要有了迷死人的后背曲线，就能为你的身体魅力全面...【详情】