东方人都以鹅蛋脸为美，这可以通过一些瘦脸产品来进行瘦脸的，但是效果不是很明显，单一的瘦脸产品并不能达到真正达到瘦脸的效果，因此需要一些瘦脸方法来配合，...【详情】

曾经的恶性减肥让霍思燕一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态，她用了两三年寻找调理之道，努力调节内分泌平衡，如今不仅身段纤细，对养生之道也形成一套自己的独家...【详情】

女人喝酸奶的好处有哪些呢?据一项最新的研究发现，酸奶具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。可以让白领女性放松心情，更有益于提高工作效...【详情】

你总是的觉得，减肥太难、运动没法坚持、饮食太瘦煎熬、那么你就是会很简单的想起了，因为不费力，省事，体重会下降，那么是真的有如此的效果的吗? 一般的来说的...【详情】

我们知道，每日排便是最健康的，如果便秘，会增加肠胃负担，使身体健康出现问题，还会增肥，下面看看小编推荐的几个方法，让你在干燥的秋季“畅通无阻”! 1、饮...【详情】

一提到运动减肥，很多人都会“三分钟热情”，真正坚持下来的并不多，这往往是因为方法和节奏掌握的不好而造成的，下面就给大家介绍8个运动减肥诀窍，让你燃脂更...【详情】

减肥的科学常识有哪些 随着肥胖的愈来愈多，减肥也是越来越多了，其实你知道吗？减肥并不仅仅是“减去肥肉”那么简单，只有了解一点减肥的科学，一定可以帮助你...【详情】

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生 化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治...【详情】

普洱茶适合减肥，可以减少腹部脂肪。那怎样喝普洱茶减肥呢?下面我们就来看看喝普洱茶减肥的正确方法。一般人连续喝一周的普洱茶，体重就会减轻了，配合饮食及运...【详情】

大热天里，人们开始将减肥战场从室外转向室内。而当你走进健身房，会发现很多人都在做一种运动——动感单车。 动感单车在20世纪90年代传入中国，一下子在中国风...【详情】

节食减肥是很多人都会选择的方法，节食不一定有效果，由于个人体质不同，减肥效果也是因人而异的。下面看看节食减肥失败的原因有哪些吧。 原因一：节食减肥会让...【详情】

科学减肥方法 [[拔罐减肥综合方法]] 中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。[全文] [[最有效的科学减...【详情】

亲，你有没有在纳闷，为什么别人瘦的这么快，自己就不行呢!那你想知道她们的减肥秘诀到底是什么吗?下面我就一起来看一下吧，将减肥进行到底。 “早上吃早饭了吗...【详情】

潮流的发展趋势呈现出越来越多的型男，不仅女士们越来越会打扮，连男士们也越来越注重自己的形象了，就因为当代是长腿欧巴，男神横扫的世界，若你还沉淀于男人三...【详情】

每每看到辛辛苦苦减下来的体重duang一下就飙升回去，你是不是感到很崩溃?怎样减肥最快不反弹，keep住不容易瘦下来的身材?学会下面几个小方法，你就能一瘦到底啦...【详情】

水果区——+好脸色 1、苹果 低热量而且含有丰富的果胶、VA、VC和纤维质，可以加速排毒和降低热量吸收，是美容的好选择，还有丰富的钾，可以预防腿部水肿。 2、番...【详情】

因为夏季本是一个秀身材的季节，可肚子上的赘肉却老是跑出来。最恼人的肚腩让你穿紧身衣、游泳衣等都变得很难看，但是如何才能快速摆脱它成了很多美眉所关注的事...【详情】

瘦腿运动一双修长是每个女生都十分想拥有的，不管是穿牛仔裤还是热裤，都显得性感又勾人，即便是穿上靴子，也不会显得腿短，反而整个人都会带来麻豆般的气质呢。...【详情】

混乱的公交车厢内，大大的皮包非常的麻烦，这时不妨利用皮包做个训练腹肌的运动。 1.将皮包抱在腹部，腹部向内缩。 2.用一只手连着皮包一起紧压腹部，使腹部有如...【详情】

突然发胖的人身上总会出现多多少少的肥胖纹，肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。那么，肥胖纹可以...【详情】

肚子是最会堆积大量脂肪的部位。大部分的女性由于每天的运动量十分的少，而且如果不注意饮食的话，这样就很难控制不发胖了。下面，我就来告诉你4个瘦腰的最快方...【详情】

怎样吃苦瓜减肥？ 很多人说一个月内每天吃一根苦瓜是否对减肥有实际效果，可吃2至三根的话怕自己肠胃受不了，所以，每天吃一根是不是对我也差不多了？泡茶不行吗...【详情】

性感野性的小翘臀总能牢牢的抓住男人的心，那么，你想拥有吗?下面，小编就为你介绍6个超火爆的翘臀方法，让你也能拥有美臀诱惑。 1、臀部减脂忌节食 知道好莱坞...【详情】

现如今为了瘦腿很多女性朋友都用过各种方法，但是效果却并不理想，而其中瘦腿精油就是备受关注的一种。那么，瘦腿精油哪个最好?下面我们就通过文章内容一起了解...【详情】

新鲜的水果不但美味爽口，长期吃有美白有减肥喝美白的功效，而且还富含各类营养素以及纤维素，能够帮助我们排除身体的毒素，增加我们的饱腹感，有效的抑制食欲。...【详情】