对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种...【详情】

女性宫寒是妇科疾病中比较常见的一种，宫寒虽然不是什么大问题，但是当女性出现宫寒时也要重视起来，及时暖宫，以免造成更大的麻烦，造成宫寒的原因有很多种，比...【详情】

在我的意识里，人生最痛苦的事情之一，莫过于失眠，那种翻来覆去睡不着的滋味，可真是一种折磨。睡眠不足，不但会影响第二天的工作，长期失眠更会导致多种疾...【详情】

皱纹是女人美丽的杀手，开始长皱纹就说明你青春不再，开始衰老。那么，为什么有的女人不到30岁就开始长皱纹了，有的女人三十几岁依旧没有皱纹呢?皱纹是和生活习...【详情】

一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。下面告诉你长期坚持早起，会给身体带来...【详情】

乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果。以下具有乳腺癌高危因素的女性患病风险更高： 1、有乳腺癌家族史。 流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特...【详情】

有的人吃饭太快，狼吞虎咽，不能做到细嚼慢咽。这种吃饭方法不但不能充分品尝享受菜肴的美味，提高食欲，而且还会使食物在口腔里得不到牙齿的细细咀嚼，不能把食...【详情】

生活方式的细小改变都有助于延年益寿，以下日常生活中的8个小改变，能起到长寿功效。 1.放下手中额外的食物 如果你已经有八分饱，请把手中的食物放回餐桌。美国...【详情】

核心提示：说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，可以帮助减肥，可是你知道怎么吃薯类食物，能获得最佳营养吗? 蒸煮食用保留薯类维生...【详情】

在现在生活中，很多人都对养生不是很了解，虽然在追求各种养生方法，但是从本质上 来说对于养生并不是很清楚，其实养生就是舍弃、是放下、是不损不伤，那到底现...【详情】

晨起如何抓住黄金五分钟保健?《黄帝内经》中说：五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转...【详情】

口臭一年四季都会出现，但夏季尤为突出。专家表示，因为夏季最容易上火了，天气炎热，加上大部分人习惯熬夜晚睡，肝火过旺导致面红目赤，咽喉肿痛，而最为常见的...【详情】

很多人的饮食习惯不好，因此渐渐地形成了便秘的坏毛...【详情】

毒素过多对人体的危害是巨大的。人之所以会生病：一是因为长期的营养摄入不均衡，造成营养不良;二是因为毒素积累过多导致细胞受损。毒素存留体内可导致各脏腑、...【详情】

一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。 1.相...【详情】

脸上可恶的痘痘非常影响容貌美观，而如果用浓妆来遮掩的话，又会增加肌肤的负担，导致痘痘越长越多，那么到底如何快速祛痘呢?下面，分享几个简单祛痘小妙招，从...【详情】

冬季养好胃身体不遭罪。冬季气候处于阳消阴长的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。所以冬季养胃很重要，尤其是那些患有慢性胃炎或阳...【详情】

夏天已经悄无声息的来到了我们身边，7月6日进入了小暑节气，天气会越来越热，如此高温，不仅仅会让人的食欲下降，也会使人的抵抗力降低。而在夏季人们所喜欢吃的...【详情】

1.密集物恐惧症 虽然医学上尚没有正式把密集物恐惧症定义为一种心理疾病，但许多人都会有这种体验，即对密集排列的东西如莲蓬、蜂窝，画满蚂蚁的纸，放大的毛孔...【详情】

如果说用一个词来形容夏天的话，那么这个词就是炎热。夏天的炎热常常让我们的身体感到不适应，也会让我们经常的上火，夏天我们经常用很多种的办法来进行降温，这...【详情】

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼...【详情】

生活中，很多人在上厕所的时候，都喜欢坐在卫生间的马桶上读书看报，更有甚者，干脆在装修卫生间的时候，在里面安置一个简易书架，免得每次还要随身携带书报了。...【详情】

A 洗手液竟然含有农药成分? 美国《男性健康》杂志载文，刊出5种可能含农药的日用品，首先是抗菌洗手液。文中称，抗菌洗手液中含有三氯生，它在杀死有害菌的同时...【详情】

谁更容易得病?除了喝酒的人以外，下面这三种就是高危人群。 第一是肥胖人群。BMI这个体重指数大家可能非常熟悉。体重指数超过28的人群， 60%的人有脂肪肝。特别...【详情】

谁更容易得病?除了喝酒的人以外，下面这三种就是高危人群。 第一是肥胖人群。BMI这个体重指数大家可能非常熟悉。体重指数超过28的人群， 60%的人有脂肪肝。特别...【详情】