正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮的女性，一般都是属于月经提前。一般导致提前的因素可能和日常生活有很大的关系，因此建议女性一定要养成良好的饮食习惯。
治疗月经提前的食物有：
1、肝郁化热型月经提前：可用益母草100g，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后去皮，，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每日1次，连服7日。
2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000毫升，煎成500毫升，可常服，效果良好。
3、气虚型月经提前：黑豆50g，参15g红糖50g，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每日1次，连服7次。
月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅，月经期间尤其要注意保持清淡饮食。
爱心提示：由于月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到怀孕。然而月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。
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