长时间看电视、在办公室久坐不动甚至通宵达旦地上网，这在很多人看来是习以为常的事，却正悄悄地影响着身体健康。河北省疾控中心副主任张建新说，连续静坐会对身...【详情】

提到脂肪，人们首先联到的就是肥胖或“三高”（高血脂、高血压、高血糖）等慢性疾...【详情】

膝关节是人体关节面最大、结构最为复杂的关节。我们人体正常的膝关节内一般都存有少量关节液，可以有效的营养人体的软骨，润滑各个关节部位，以有效的减少关节活...【详情】

相信女性对于护肤方式都有自己的一套，但是有时候对护肤太过自信的话，反而会陷入一些误区当中，这样会令肌肤加速衰老。 体内及皮肤水分不足 皮肤的最外层为角质...【详情】

摘要： 有一个很简单的方法就是随身带些水果干。葡萄干、提子干、无花果干、枣、杏干、梅干等，都是用新鲜水果阴干制成的，比水果方便携带。水果晒干制成果干以...【详情】

春季肝火过旺，如果不及时养肝的话，肯定会引起肝上火，这样一来、整个身体都会受到影响，所以想要压制这股火，还需要对症来疗养。 专家指出，要预防春季肝火旺...【详情】

1.父母亲有心脏病发作史(心脏病风险系数为0.7-3.4倍)。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病，那么你患心脏病的风险将增加70%。如果直系亲属中患病者...【详情】

多吃鱼能增强人的免疫功能，提高防病抗病能力。 建议去吃沙丁鱼，脂肪酸多，有助防止痴呆。过了30岁，女人每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。 ...【详情】

当我们情绪不佳、心情不好、精神萎靡之时，常常会导致我们的食欲不振、茶不思、饭不想，生活似乎也索然无味；而当我们心情愉悦，精神状态好时，往往会“吃嘛嘛香...【详情】

一般女性都会在10到16岁之间来月经初潮，随后每月都会一次，也不排除某些女性因为身体原因而导致18岁或18岁以后再来例假，最近就有这么一则新闻，一名“女性”到...【详情】

简要内容： 深秋胃寒多喝牛肉汤可调解，需炖八小时左右，放一两个番茄还能防感冒。 深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长...【详情】

简要内容： 魅力女性健康穿着要讲究科学和舒适，小心以下误区： 1.又紧又窄的胸罩。 又紧又窄的胸罩，女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响及其周围...【详情】

很多家长都被宝宝便秘这个问题困扰过，在生活中，便秘很常见，宝宝恰好是易患群体之一，宝宝胃肠道发育不完善，饮食不当就会引起消化不良，从而导致便秘。宝宝便...【详情】

专家指出：对于育龄男性来说，一定要注意饮食的均衡。研究表明，男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。 多年来，医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报...【详情】

简要内容： 看到浴盆里的肥皂泡泡，就想赶紧躺进去美美泡个几小时，听听音乐，小睡一会是一件多么惬意的事情，然而在享受这种现代生活方式的同时，竟会带来危害...【详情】

很多家长因为想更方便的照顾自己的孩子，所以一直让孩子与自己同睡一张床。但是随着年龄的增长，建议家长还是与小孩分房睡觉。今天我们就一起来看看这其中的原因...【详情】

爱美之心，人皆有之。女人爱美更是天性。据统计，我国的整容的人数仅次于美国、巴西，居世界第三，远远超过了韩国，可见国人爱美之心有多重。在我们身边，不少女...【详情】

简要内容：我国是乳腺癌的高发区，每年正以3.5%的增长率急剧上升，因此乳腺癌被称为“红颜杀手”。文胸作为保护脆弱的卫士，如果穿戴不注意，也会成为乳腺癌的诱...【详情】

夏季养生的目的是安全度夏，因此食物安全是最基本的原则，因此在夏季养生时，以下几种食物坚决不能食用。 青西红柿 青西红柿含有毒性物龙葵素,食用这种还未成熟...【详情】

传统春节的临近，身边的年味也越来越浓，在都市里忙碌了一年的白领们纷纷开始了准备自己的返乡旅程，但春节却往往又是这些白领们心神消耗最大的事情；车票难买、...【详情】

如果老年人因为病情而猛咳嗽后，要坐下稍微休息一下，让身体放轻松，千万不要到处走动。 患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性病的老年患者，经常动不动...【详情】

简要内容： 美国一项最新研究成果显示，如果女性在中年时身体发胖，她们晚年享受健康生活的几率将大为降低。 美国哈佛大学公共卫生学院1日发表公告说，该院研究...【详情】

近日，记者在西安各大医院了解到，进入秋季以来，医院接诊的哮喘患者明显增多。专家提醒，秋凉季节是哮喘高发期，哮喘病人应警惕并认真做好防范。 警惕过敏性哮...【详情】

简要内容： 很多习惯对身体危害不小，可是我们已经养成，就需要一点一滴的克服直到完全改变。 运动后别吃荤 人在体育锻炼后会感到疲乏，其主要原因是体内的糖、...【详情】

香蕉是一种营养丰富的水果，可是空腹吃香蕉好吗？ 吃香蕉可以缓解人抑郁的心情，吃香蕉有镇静的功效，吃香蕉可以降血压，吃香蕉可以润肠通便，吃香蕉可以保护心...【详情】