一般来说，大脑在18岁左右的时候就会停止生长，继而开始走向衰老，所以到了老年的时候，人的认知能力就会发生变化，而想要让大脑不过早衰老的话，老年人可以通过...【详情】

在经过一个上午的工作之后，为了不影响下午的工作，所以中午休息一下是最合适的，午睡除了缓解疲劳之外，还有哪些好处呢？ 从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋...【详情】

简要内容： 书画艺术作为中国文化的瑰宝，有着十分雄厚的群众基...【详情】

感冒是冬季出现频率最高的一种常见疾病，对于感冒，主要还是要以预防为主，今天就告诉大家九个可以预防感冒的有趣方法。 1.洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥，保持...【详情】

自己动手，自制寻找驱蚊的物品，比如艾草是很好的防蚊用品，洗澡时加入一些解暑药有驱蚊的功效等等。 夏天到了，蚊子也开始多起来，叮在人身上又疼又痒。人们在...【详情】

洗蔬菜也是要讲究方法的，如今食品安全问题成文大家担心的焦点。外面买的东西谁知道有过干净呢，要学会正确是辨别 与处理各种食品卫生。 有人洗菜时，喜欢先切成...【详情】

食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥（即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖），能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心...【详情】

简要内容：都说孩子养育要七分饱，三分寒，可是很多人对成年人却没有这样的认识，其实冻一冻有不可低估的保健作用，等同于一种奇妙的有氧运动，但是需要循序渐进...【详情】

简要内容 ：研究发现经常定量饮用葡萄酒的肥胖者所含的高半胱氨酸的血蛋白比不饮用葡萄酒的肥胖者少得多，高半胱氨酸含量高就意味着心血管病发病率高，所以适量...【详情】

秋季气温下降，宝宝们经常会感冒，那么秋季如何预防感冒呢？ 小宝宝们的抵抗力多数都比较低，尤其是低月龄的宝宝，面对两季交换的时节都会出现各种的不适应，其...【详情】

控制饮食是治疗糖尿病不可或缺的方法，在减少饭量的过程中，饥饿是必然遇到的问题，糖友不妨随身带一根黄瓜。 黄瓜的含糖量不到5%，且富含纤维素能增加饱腹感，...【详情】

简要内容：我们不饿的时候会少吃一餐，让肠胃休息一下，可是很少让肌肤休息，每天早上洗完脸就赶紧敷上面霜，晚上也是不忘营养油，其实肌肤也需要适度休息。 时...【详情】

摘要： 每天喝一勺蜂蜜就可以让你从此远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状吗?美国免疫学专家罗杰那利最近做出了肯定的答复。罗杰那利正在进行一项...【详情】

简要内容：电视、电话、厨房里烹饪美味这些似乎是我们生活中熟悉的内容，可是却存在很大潜在健康威胁。 “电视眼”逼近你我他 电视早已成为人们文娱生活中最重要...【详情】

办公一族们成天坐在办公室里，还得面对着电脑，“享受着”电脑带来的各种辐射以及久坐的伤害，所以你需要打破这种模式，忙里偷闲让自己小小的运动一下。 (1)头俯...【详情】

茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的，其中镉、铅、铁、砷、汞等多种金属以及亚盐等对身体有害的物质，会附着在光滑的茶杯...【详情】

寒冬一到，成了多种疾病的高发季节，尤其是感冒等小疾病，患者比例就会上升，所以大家在生活中要多预防疾病，有没有一些方法可以帮助预防疾病呢？ 出门戴口罩 专...【详情】

简要内容： 日本著名的山田式呼吸法。这种呼吸方法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。跟瑜伽里常用的腹式呼吸法不同，这种方法小...【详情】

忙忙碌碌了一年，转眼又到了年关，终于可以休息一下了。进入年底，聚餐会很多，而聚餐的饮料也是必不可少的。但您知道哪种饮料对身体更好吗？下面向您推荐几种健...【详情】

随着人民生活水平的逐步提高，西洋参作为医疗保健品，已成为馈赠亲友的佳品。但就目前中药市场看，以生晒参伪充西洋参现象屡有发生。 鉴别方法 进口西洋参 主根...【详情】

反营养物质指的是一切阻碍身体吸收、扰乱身体机能或导致营养流失的物质。绝大多数对身体有害的物质都会破坏维持生命所必需的营养素。 我们每天摄入营养的同时也...【详情】

电脑病状(一)：屏幕脸 致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。 缓解方法：1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;2.使用电脑前...【详情】

冬季很多人由于天气寒冷，自身又不注意保养而引起冻疮，冻疮虽然算不上一种病，但是也会给患者带来很多困扰，而且冻疮很难治疗，所以大家应该积极预防，来看看预...【详情】

晚餐过饱会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传给大脑，兴奋的“波浪”一旦扩散到大脑皮质的其他部位，就会让人做各种各样的梦。恶梦不但会使人...【详情】

男性健康问题日益为社会所重视，在各种男性健康药品层出不穷的同时，我们也应该关注一下男性日常的健康食品。这里我们主要为朋友们罗列出了十二种食物： 1、西红...【详情】