夏季炎热，饮食本因清淡，但是很多喜爱吃火锅的人仍然在夏季吃吃火锅这样的“增火”食物，专家提示，夏季火锅不可多吃每周最多吃一次。 受访专家：北京同仁医院...【详情】

简要内容： 坐得越久越容易患前列腺炎，椅子越软越容易造成不育，那些因为职业需要经常久坐的男性最好每隔40分钟左右就起来活动。 工作忙的时候，难免会久坐一会...【详情】

冬天提高免疫力可是饮食的重要关键，大家在饮食的时候，可以多吃可以提高身体免疫力的食物，这样一来不仅吃到了，而且吃的更健康。 1、柳丁与橘子: 柑橘类水果内...【详情】

英国杂志《自然神经学》上的一篇研究报告说，90分钟左右日间小睡对提高长期记忆力可能最有效，研究人员先让志愿者学习一种复杂的手指变换游戏，然后将他们分成两...【详情】

经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 3、护眼：红薯。 红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适...【详情】

简要内容： 高血压患者、心脏病患者、哮喘病患者、准备生育的夫妻最好不要染发。 记者就经常染发是否会致癌，采访了沈阳市医务界有关人士。医生说，单纯说染发剂...【详情】

由于不受天气和场地的影响，跑步机已在很多家庭占据了一席之地。然而，在家跑步固然方便，可不正确的方法却使锻炼效果不尽如人意。为此，《生命时报》记者采访了...【详情】

简要内容： 将洗净的大白萝卜切成两三毫米薄片，再切成碎末，量约有一个核桃大...【详情】

现在已然是春天了，气温又开始回升，在这个春暖花开的季节，你还不趁此机会，赶紧排毒养颜，恢复纤细身材吗？ 合理饮食+适量运动 如果饮食结构不合理，过多地摄...【详情】

长期久坐的女性必然要面对腰上的赘肉和日益渐大的臀部，加上天气日渐变热，是不是该好好的面对身材来减减肥了呢？ 针对长期坐着工作的ol们，美体专家创了一套坐...【详情】

小儿积食多是因为饮食不当或者脾胃差造成的，而积食不仅会影响到小儿的身体健康，还会让小儿感到不舒服。如何消除小儿积食也是大家非常关注的话题，下面就一起来...【详情】

简要内容： 长期睡眠少于7小时，一休息就使劲的睡，成天都懒在床上，专家呼吁这样很不科学，不要熬夜，补觉也不要超时，否则容易造成失眠现象。 回到公司上班后...【详情】

简要内容：冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢? 红枣 是中...【详情】

简要内容： 五官保健法，帮你耳聪目明齿固鼻通。五官按摩是一种精神和形体动作相结合的健身强脑操。 五官保健法，帮你耳聪目明齿固鼻通。五官按摩是一种精神和形...【详情】

简要内容：甘草片几乎是每个家庭的必备药物，日常一点风燥咳嗽都会含几片，可是也要小心甘草片不能服久。 外号“甘国老” 留心看医生为你开的中药方子，会发现一...【详情】

一些人一到冬天就睡不好觉，一般是因为天气冷或者睡前吃东西等原因，今天小编就针对这一普遍现象，告诉大家睡好觉的六个指南。 指南一：不要盖重棉被 冬天里人们...【详情】

简要内容：花生是一种很好的食物，不但减肥，还降低血液总胆和有害胆，让我们每天都吃几颗花生吧。 过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、...【详情】

简要内容： 平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、...【详情】

冬季因为空气比较干燥，很容易引起感冒，继而导致鼻炎的发作，鼻炎的发作会让患者很困扰，那么鼻炎患者应该如何来避免鼻炎的发作呢？ 冬季鼻炎高发 冬季气候寒冷...【详情】

简要内容：小小扁桃腺炎似乎是常见疾病，很多人也不吃药也不就诊，希望通过本身的抵抗能力痊愈，可是当不见好转时要及时就诊，否则还可能造成脓肿和大出血。 扁...【详情】

情绪也跟身体的健康和寿命的长短有关，如果你天天开心，就连工作也会变得简单，而如果经常是以形象示人，不仅不利于人气，而且也会减少你的寿命。 恶劣情绪no.1...【详情】

现在有很多宝宝都有厌食的情况，那么，如何判断宝宝是否患了厌食症，厌食症的症状有哪些呢？ 如今，患有厌食症的宝宝越来越多，有的妈妈看到自己的宝宝不爱吃饭...【详情】

头亮不仅能够为你带来人缘，而且还可以保护大脑，但是现在很多人的发质都不好，你要扪心自问，自己真的会洗头发吗？来看看洗发的这些禁忌吧！ 一忌：不梳头直接...【详情】

简要内容：方便面里面添加剂多、含盐量高、油炸食品，涂了蜡层很多危害，可是忙碌时也免不了吃，如何减少危害呢？ 方便面既能迅速填饱肚子，味道也比较大众，因...【详情】

怎样使孩子少生病？ ⒈按时进行预防接种。打预防针或口服预防药物是一种主动免疫的办法，目的是使人体在不患传染病的情况下，自身产生对该种传染病的免疫力。只...【详情】