第一就是核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸，被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。 第二就是芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干...【详情】

在日常的生活中大家就要注意养胃护胃，而男性往往不会在意身体的事情，平时应酬多、吸烟、喝酒，所以对于男人来讲，就更加要注意养胃了，下面来看看关于男人养胃...【详情】

上班族的养生问题一直是让人头疼的，一些的女性朋友可能只是知道的是多喝水，就是对身体有很大的好处的，其实你是知道的吗?一些很多的食物，都是对身体很有好处...【详情】

[[预防心脑血管问题]] 只有调理好七情，再加上饮食上的调理，对预防心脑血管疾病方面的疾病就能起到一个很好的作用.[全文] [[如何避免老人心脑血管疾病！]] 中医...【详情】

养生要讲究合适的时间，冬天最好遵循以下“早晚”原则，有助于你把身体调养到最佳状态，早睡晚起是顺应自然的四时变化，下面小编就把这套理论教给大家。 晨起后...【详情】

夏季皮肤病高发期预防措施。夏季气候炎热潮湿，非常利于病原微生物的生长和繁殖。尽管导致皮肤性病感觉的病原微生物，一般来说对外界环境抵抗力非常低，但是夏季...【详情】

简要内容： 古代的帝王将相，长寿者不在少数，他们有什么秘方秘诀呢，如今的普通民众能否将之拿来一用呢？…… 清代乾隆不但爱诗，精于诗，还是一位诗人。同时他...【详情】

夏天虽然是很热，但是旅游的人群，似乎是并没有减少的哦，只不过是去的地方是有一些变化的，去的肯定都是一些避暑胜地的哦，一起看下哪些地方是比较适合夏天游玩...【详情】

吃什么长头发快?我想很多的朋友都是非常想知道的，尤其是因为肾虚掉发的朋友。那么在我们平时的生活中掉发多的话，大家就会极其的关注，所以对于掉发一定要知道...【详情】

夏季除了物理降温消暑之外，饮食也是一种不可缺少的消暑膳食哟，今天小编就告诉大家做三款消暑的美食，让你舒舒服服过夏天。 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮150克，西瓜...【详情】

简要内容： 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道下滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅...【详情】

只要随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于...【详情】

肝癌我国常见的恶性肿瘤的一种，很多人都会闻癌色变，全世界每年有60万患者，肝癌居于恶性肿瘤的前五位。一般肝癌的死亡率比较高，是由肝脏内的细胞所引发的癌变...【详情】

简要内容： 利用转基因植物生产乙型肝炎口服疫苗”的研究已取得重大成果，今后吃个番茄就算作了疫苗并非不可能，这是孩子的福音，因为孩子都很害怕打防疫针。 只...【详情】

虽然说有压力才会有动力，但是如果压力过大就反而会没有动力了，如果压力太大，会导致身心的疲惫，精神恍惚，怎么才能知道自己的压力很大呢？ 1、眼皮跳 医学称...【详情】

简要内容：都在说心理健康，那么到底怎样才算心理健康，做一下小测试看看结果吧。 请问你心理健康吗？不妨按以下标记对号入座： 热爱生活：常满怀希望起床，含着...【详情】

b型血：调理慢性疲劳综合征 健康劣势 1、b血型的人一旦长时间处在较大的压力中，他们的健康就会出现各种各样问题，所以我们要学会减压，避免在压力下生活工作当...【详情】

虽然现已立秋了，可是高温盛暑仍然残留，秋老虎也正蛰伏着虎视眈眈。在酷热的气候状况下，喝冰冻啤酒成为了一种良好的消暑和休闲的方法。可是，酒精一旦过度摄入...【详情】

日常生活中大家都可能会发现经常坐办公室的人最容易出现腰酸背痛的现象，其实这和坐姿有很大关系。那么，坐久腰酸背痛怎么办? 教你做一简单小动作轻松解决，下面...【详情】

今天是传统的重阳佳节，也是我国一亿六千万老年人的节日。在我国进入老龄化社会10周年之际，每年增加的60岁以上老年人口已经达到800万，加强老年人社会保障已经...【详情】

简要内容：美丽是什么？是雪白的皮肤，是明眸善睐？是挺拔的鼻子？是丰满的嘴唇？可是科学家发现美丽的关键在于肤色均匀光泽最重要。 美貌真的是表面现象，科学...【详情】

趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。 中国中医科学院西苑...【详情】

简要内容： 一些眼镜店之所以敢打出“立等可...【详情】

２１日迎来农历二十四节气之一的春分，此时节，天气虽然已渐暖，但仍会有寒流侵袭。养生专家提醒说，此时节，公众减衣“不宜过早”，起居“晚睡早起”。 养生保...【详情】

进入更年期的人一般都会出现压力较大、情绪易焦虑，继而引起失眠的现象，想要保持好的睡眠状态，那么就要注意这十种睡眠禁忌。 一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作...【详情】