很多上班族在假日期间都是睡到中午再起床，这样的睡眠和休息方式只会让你的身体更困乏、提不起力气，还有哪些生活方式会让你越来越累呢？ 1、晚上不睡觉，早上不...【详情】

如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前，我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方，不惜远赴荒郊、深山寻觅良...【详情】

提及“焦虑”这个词，可能我们大多数人都并不陌生，当学生面临高考时会出现焦虑不安、当面对生人时会出现焦虑不安、当遇到领导上司时会出现焦虑不安、当得知朋友...【详情】

心悸心律失常是一种在中老年人中比较常见的疾病和表现，虽然心悸心律失常在平常没有什么太大的症状，但是也不能忽视，部分心悸心律失常也会导致严重的后果，但是...【详情】

北京急救中心专家提醒体弱和患有某些慢性疾病的患者，要注意避免过度劳累，平时要严格遵医嘱，采取必要的防护和相应的治疗措施，如果病情复发要及早治疗。 患有...【详情】

喝酒前吃什么 [[男性喝酒前吃什么好]] 上酒桌之前不妨喝一杯浓浓的牛奶，浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精。。。 [全文] [[ 喝酒前吃什么好？水果蔬菜比如山楂...【详情】

牛奶虽然能防治疾病，但喝法要对症。像防止胆结石症，需要睡前喝；治疗习惯性便秘需加蜂蜜饮用。并要注意不要喝过多的冷牛奶，冷牛奶会影响肠胃运动功能，引起轻...【详情】

据相关调查显示，我国约41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。武警河南总队医院妇产科专家告诉记者，很多女性平常不喜欢做妇科检查...【详情】

很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，...【详情】

简要内容：体力活动分无氧运动和有氧运动。无氧运动如举重、角斗等，因仅涉及到局限的肌肉运动，不影响血流动力学的改变，所以降压效果不明显。而有氧(需氧)运动...【详情】

简要内容： 义跑不仅是呼吁大家提高防癌意识，还要告诉大家一个最低成本但效果最好的防癌方法——慢跑。 上午10点，响，近三千人从北京朝阳公园礼花广场出发，开...【详情】

这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。 无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病...【详情】

简要内容： 国外由手机辐射引起的重症病例很多，国内目前发现的较少，但由手机辐射造成的脑瘤都是恶性的。 近日，解放军总医院第一附属医院的一例恶性肿瘤病例，...【详情】

简要内容： 你是否会有这样的感觉:一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累？如果你也有过类似...【详情】

简要内容： 生活规律，起居有节，坚持散步，坚持用牙齿清洁器来爱护牙齿。人吃五谷杂粮，没必要吃补药。“正、静、松”调整法：举止端正，为人心正，办事公正；...【详情】

简要内容：老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健...【详情】

简要内容： 凡事都有先兆，中风也不例外。如能提高警惕，尽早发觉一些具有特征性的信号，就能抓住机遇，防患于未然，有效地阻止中风的发生。 头痛剧烈：其程度比...【详情】

牛奶是难得的老少皆宜的营养保健食品，虽然有很多好处，但并不是说任何人都可以喝的，像下面的六种病人就不适合喝牛奶，不仅对健康无益，还会有碍康复。 缺铁性...【详情】

由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅...【详情】

黄帝内经曰：“鼻者，肺之官也。目者，肝之官也。口唇者，脾之官也。舌者，心之官也。耳者，肾之官也。”五官与身体的五脏息息相关，五官气好坏蕴含着人身健康的...【详情】

马上就要开始进入春节了，现在很多家庭都已经在准备年货了吧，而其中最不会少的就是见过了，坚果吃了对人体的保健作用有很大，不过也要健康的吃才行哦。 按脂肪...【详情】

洞洞鞋是因为鞋面上有几个洞透气而出名，加上洞洞鞋的各种可爱款式，让很多女生都会选择购买，但是洞洞鞋穿多了，也有可能会患上脚气。 疑问：洞洞鞋具有特殊排...【详情】

随着生活和工作的节奏是越来越快的，然后就是出现了更多的人，都是处于在亚健康状态的。而且一些的是长期的是处于亚健康状态的，那么的话无论是对身体还是精神的...【详情】

上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重要。国家室内环境质检中心主任宋广生说，办公室里有五大卫生...【详情】

简要内容： 秋冬季正是使用唇膏来美丽双唇的的季节，在美丽的同时还能给娇嫩的双唇带来保护。 一个到位的彩妆中唇妆的颜色和质感，不容怀疑是很重要的。我们做到...【详情】