胃胀气是我们生活中常见的现象，饭后胃脘撑胀，同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等。胃胀气让人吃了“一肚子气”，想要有效消气，就一起来学习今天介绍的...【详情】

小儿便秘在生活中非常常见，多是因为脾胃虚弱造成的。便秘就是指排便次数减少，而且排便困难，对于小儿来说，长期的排便困难可能会造成一种排斥感，小儿便秘会对...【详情】

睡眠在人的一生中要占近三分之一的时间，可是人们对于睡眠仍然有很多困惑，科学的睡觉时间是什么时候呢?近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究，将有...【详情】

你是不是一面对电脑就呵欠不断呢？你是不是一到下午就困的不行，提不起精神呢？小编就告诉你这种倦怠的原因以及如何脱离这种状态的方法。 俗话说：“春困、秋乏...【详情】

“常坐办公室的，哪个不腰酸背痛?”白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，由于不正当的姿势和长期的僵硬状态，让脊椎备受煎熬，难免腰酸背痛。久而久之就会产...【详情】

艾滋病，是严重威胁人类健康的“世纪杀手”，又被人们称之为“超级癌症”，一度引起“谈艾色变”的恐慌。下面是关于艾滋病的基本知识，对于自身预防艾滋病是非常...【详情】

简要内容： 在日常生活中，许多人对自己的皮肤性状不甚了解，区别不清是油性、干性还是中性皮肤。现向读者朋友提供一种简便、快捷、准确的自我检验方法：清晨起...【详情】

近年来，随着人们生活方式的改变，特别是年轻人饮食、生活没有规律，暴饮暴食等不良习惯，肝病患者的人数呈直线上升趋势，特别是乙型病毒性肝炎，也就是我们常说...【详情】

简要内容： 如果你得了传染病，戴上口罩能防止把病毒传给别人。而健康者是否能通过戴口罩预防传染病就不一定。 来自伦敦的病毒专家说，无法证实口罩对防范传染病...【详情】

螨虫性皮炎是患者因为螨虫藏匿在皮肤下，长时间反复感染引发的一种皮肤急性或者慢性炎症，被螨虫叮咬的皮肤部位常常会出现水肿性或风团样丘疹、红斑、脓疱，瘙痒...【详情】

简要内容： 吃药也要顾忌油盐酱醋?药学专家王功立教授解释说，油盐酱醋确实会对一些药物产生影响，甚至减低药效。 油脂能降低某些抗生素的药效。缺铁性贫血病人...【详情】

核心提示：俗话说跑步治百病，这话虽然有些夸张，但是长期坚持跑步以后，身体从内到外确实能发生很多有益得变化。下面让我们一起来看看跑步的好处吧。 1、眼睛：...【详情】

吃出来的美丽 去黑眼圈的小窍门 从“食”入手 经常熬夜可不是什么美差，而熬夜的后果中，黑眼圈的出现就更让爱美的女性们抓狂！如果讨厌厚厚的粉底，那不如从“...【详情】

在夏季高温的时候，那么在室外工作或者是一些活动的人，就是会很容易发生中暑现象，老弱及产妇耐热能力差者，尤其容易发生中暑，所以这些人夏天出门要特别注意，...【详情】

提倡有氧运动 [[春季锻炼做点有氧运动]] 有氧运动也叫有氧代谢运动，是指人在体内充分供氧情况下进行的体育锻炼。每星期还必须坚持一定的运动次数。 [全文] [[少...【详情】

简要内容： 为什么女性比男性更爱哭？这些貌似令人摸不着头脑的问题实际上都与人的大脑有关。英国著名科普作家丽塔·卡特在其新书《大脑全记录》中详细探讨了大...【详情】

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症...[[编...【详情】

小平今年刚上高一，学习成绩十分优秀，今年十月一放假，父母带着小平到外地旅游，在旅游地，小平一家人吃大排档，小平吃了些小龙虾及麻辣烫，喝了瓶凉的可乐，吃...【详情】

颈椎病患者平常会做一些自我的锻炼，这种自我的保健是必须的，但是也必须要注意一些事项，以免保健产生反作用。 1、慢，运动时动作尽量可能慢，防止头晕、头痛。...【详情】

心律不齐属于心律失常吗?常常有人发出这样的疑问。很多人对心律不齐和心律失常有很大的疑问，不知道他们之间的关系是什么，也不知道该如何进行预防，在这里，我...【详情】

简要内容： 小脸吃出来！轻松小脸不是梦。想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸？下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧！ 菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素...【详情】

简要内容：冬天，是进补的好时机。但是吃什么才能健康又减肥？有12种食物能化解油腻，吃出曲线，我们来看看究竟是什么食物吧！ 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质...【详情】

大家都知道垃圾食品吃多了不好，没什么营养还会导致人发胖。但你是否能想到，吃太多垃圾食品还能引发精神疾病，让人变得抑郁？ 英国最新研究发现，垃圾食品不仅...【详情】

很多人在尝试过多种治疗失眠的药品、保健品后，感觉收效甚微，因而对治疗失去信心。那么，失眠患者选择什么样的治疗方法比较合适呢...[[编辑推荐：如何改善失眠...【详情】

饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。 白色是指主食米、面及杂粮 这是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60...【详情】