历届高考生吃什么有营养

高考生吃什么有营养

  [[高考生吃什么能保证营养]]     在备战高考期间一定要保证优质蛋白的充分摄入，家长在准备食物的时候可以适量多。。。 [全文]  

[[高考生陈思明有营养？我们人体处于的是一种弱碱性的环境，因此平时饮食一定要以碱性食物为主，酸性食物为辅。。。 [全文]

[[现代医学研究认为，“春困”与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此“春困”时应注意增加。。。 [全文]

[[高考生吃什么有营养？复习和考试阶段，学生用脑较多，所耗费的能量也较多，如果能量不足，会造成大脑反应迟钝、记忆力下降。。。 [全文]

高考前如何缓解压力

  [[考前缓解压力的四个方法]]   第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己，以为这样就可以缓解压力。。。 [全文]  

[[钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶。。。 [全文]

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考生吃什么提高记忆力

  [[高考吃什么提高记忆力]]    维c含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉。。。 [全文]  

[[早餐必定要秉承吃的营养吃得好。那些所谓的营养并不是大鱼大肉，而是补充足够的蛋白质、维生素、纤维素等。。。 [全文]

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