高考前一个月的准备

高考前吃什么

  [[考生营养健康全攻略]]   高考与中考一天近，其实只要科学用餐，家常菜也是完全可以满足考生的。。。 [全文]  

[[要让在高考场上充分发挥，高考前的饮食担当着很大的作用，可以说高考学生的饮食决定着高考生的将来。因此家长一定要特别注意考前饮食，三个原则一定要遵守。。。 [全文]

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高考心里调节

  [[对考前心理要及时调整]]   备考复习很辛苦，考生每天要保证有足够的睡眠时间和足够的体能筹备，确保有充。。。 [全文]  

[[心理暗示是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，积极的心理暗示是一种正向的提醒和指令，会引导人潜在的积极动机，产生积极的行为。。。 [全文]

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高考减压

  [[帮高考考生减压的五种食物]]   高考、中考临近了，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养。。。 [全文]  

[[第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己，以为这样就可以缓解压力，其实这样并不合适。大家应该都会有这样一种经历，每次度过一个假期，如果不学习的话。。。 [全文]

[[其实高考对考生来说，是一场心理战，如果压力过大、有焦虑情绪、为成绩太过担忧，都会直接影响心理状态，进而影响正常发挥，使得考生在考试时不能发挥出真正的水平。。。 [全文]

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高考前一个月

  [[解决考生临考前的疲乏状态]]   对于每天挑灯夜战的方法，其实我们大家并不提倡。但是每天的考试，都让大家觉得。。。 [全文]  

[[六月是改变各个考生人生的一个月，许多高考生都有些焦虑症，如果不及时调整的话，除了会影响考试以外，同时还有性命之忧。专家指出焦虑症的治疗方法其实很简单。。。 [全文]

[[  即将进入五月，在离高考前一个月的时间里，各大考生应该注意些什么。资深专家指出，高考前一个月的饮食最好是不要有多大变化，并且还应该注意一些禁忌。。。 [全文]

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