今年回家,和妈妈聊天,她指着自己手臂上出现的老年斑感叹着说:“老啦”,听得我也不免有些伤感,但还是笑着说:“老不老关键是看心态,这次回家看您容光焕发,精神愉悦,反而有小了好几岁的样子呢”。许多中老年人的体表,尤其是脸部和手背渐渐布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。那么,想要去除这些讨厌的斑点,有什么办法么?
人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起'锈斑'。而生姜正是除'銹'高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜配生姜的妙处
一、蜂蜜姜汤做法:
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。(此步骤是要激发姜的功效,但需让他变温后才可加蜂蜜)
4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。(蜂蜜不宜热水冲泡,会让营养全部流失反而有害)
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:
1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多馀赘肉,腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处,家里的老人可以多喝哦,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧。
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