公共泳池游泳 当心被染疾病

　　进入盛夏，公共泳池成为热门场所，很多家长带着小孩来学游泳，还可以兼顾锻炼身体、消暑等，虽然公共泳池好，同时也暴露了一个弊端，因为人多，所以会很容易染上传染病，怎么来避免自己感染上传染病呢？

　　选择人少时段

　　除了游泳前做好甄别，选择安全的泳馆避开所能存在的疾病隐患外，我们自身也应选择好游泳时间。节假日肯定是人比较多的游泳时段，这时即便消毒再好的游泳场馆也会因为人多而容易造成疾病传染，而且室内空气也不会太好。不如避开这个游泳高峰期，既能游的畅快又免遭细菌侵袭之苦。

　　自身防范也重要

　　上面说了很多从外部角度避免细菌感染的方法，其实从我们自身也应该积极来做好防范。首先泳衣要用自己的，不要租借公共的。其次游完泳一定要马上沐浴，而且要用香皂或肥皂来消毒，这样既能减少水中氯对皮肤的伤害，又能冲洗掉皮肤上的致病微生物。

　　个人感觉公共场所还是比较容易沾染上皮肤病的，还是冲完了回家再洗一遍比较安心！

　　预防眼部疾病

　　在游泳中除了全身的皮肤还有就是眼睛是裸露在外面的，而且眼部疾病很容易感染，所以因为游泳患上眼部疾病的人数也并不少。为了避免此类事情发生在你的身上，最好在游泳时带好泳镜和泳帽，全方位保护好自己。

　　在选择公共泳池的时候，首先要看泳池的卫生是否达标，另外也要选择人比较少的时候去，对于自身的游泳装备也要准备好，在游完泳之后最好是要用香皂在沐浴一遍，以避免传染病。