眼睛是心灵之窗，可是在校园里面，那些心灵之窗都一已经被厚厚眼镜给框住了。对于青少年近视问题已经成了一个大家很重视的问题。
在家庭护眼计划中，需要家长积极的配合，督促孩子们从以下几点着手：
一、改变游戏方式：
城市孩子与农村孩子最大的游戏方式区别在与，农村的孩子几乎都是户外的活动，而城市的孩子几乎都是跟那些电子产品打交道。我们一定要尽可能的扔掉psp、电脑等。建议这些孩子们可以多多参加户外运动，增强抵抗力。
二、注意用眼卫生：
何为用眼卫生，就是一定要注意用眼的正确姿势，用眼的距离。养成一个良好的用眼习惯。
三、注意眼睛保健：
每天用眼睛的时间过长，一定要注意对眼睛的保健。每天可以做一下眼保健操已经远眺等。
四、视力下降应及时到医院检查、治疗。
视力下降之时，去医院检查，听从医生的医嘱，积极配合医生的安排。尽量让孩子们少用电脑等电子产品。
因此，预防青少年近视，应从每个家庭做起。家长扮演的角色很重要，一定要做好孩子们的后盾。
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季，容易变得干枯毛躁，这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛，如
农业部开展果菜茶病虫全程绿色防控试点
卫计委：门诊禁止用特殊使用级抗菌药物
22省份首批申请启动跨省就医直接结算
北方23城启动雾霾红色预警 该如何自保
科普：每个年龄段到底需要睡多久？
PM2.5“爆表”下我们应该如何自保呢？
冬季护心注意五点！还有四个“呼救信号”
解密：在太空如何保障健康 航天员吃什么
