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晚上睡不着,胡思乱想该怎么办?

时间:2020-08-14 17:48 来源:互联网
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  每天睡在床上总是睡不着,脑子里胡思乱想

  每天睡在床上总是睡不着,脑子里胡思乱想。最起码2个小时。感觉神经高度紧张一样。 没有服用过任何药物 。你说这是什么病啊该怎么办?

  你好,你这是神经衰弱的前期表现,应进行积极治疗,治疗神经衰弱的药物、物理疗法有很多,临床使用中可根据病情选用其中的一到二种。

  (1)胰岛素低血糖疗法:应用此疗法后,患者自觉症状改善很快,尤其是对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每天早晨空腹,皮射4~20单位的胰岛素,以低血糖为度,3~4 小时后口服糖水终止治疗。每周6次,30~40次为一个疗程。

  (2)针灸和中药:可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗,如养血安神丸,酸枣仁汤等。

  (3)抗焦虑药:对失眠者,可交替应用以下安眠剂,佳乐定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服。

  (4 )其他:对植物神经功能紊乱者,可应用谷维素10~20mg,每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好,轻微的体力劳动或体育疗法,气功和太极拳都是有效的。

关闭此页 (责任编辑:华仁)
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