当前位置:主页 > 健康焦点

什么是保健食品?

时间:2021-04-21 05:12 来源:互联网
字号:

现如今市面上的保健食品越来越多,但是对于大多数人来说对于保健食品的了解还是非常少的。那么,什么是保健食品?哪些保健食品好呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

保健食品类别一:营养补充剂

其为营养类食品。其中包括以矿物质、维生素为原料的产品,目的是补充人体营养素,如牛奶能为人体提供丰富的钙和蛋白质。

保健食品类别二:养血产品

如阿胶可以补血养颜,贫血患者面无血色时可服用阿胶。女生易衰老,可通过补血补水补充睡眠的方法来进行保养。

保健食品类别三:食药用菌

食药用菌有保健作用与多种药用价值。其可提高人体免疫力;它富含多种维生素和多种氨基酸,可提供人体所需的蛋白质、维生素D、维生素A,起到了预防贫血症的作用;它也是人体矿物质的来源之一。保健食品还包括微量元素类,如含锌、二十八醇、自由基清除剂类、功能性甜味剂等。

以上内容就是针对“什么是保健食品”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。保健食品的种类繁多,大家可以根据自身情况选择合适自己的一种。

关闭此页 (责任编辑:华仁)
新闻资讯 | 健康快讯 | 育儿健康 | 产经新闻 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 www.jiank.com All Rights Reserved 冀ICP备17019435号-9

电脑版 | 手机版