怎样自我治疗前列腺炎病症，这是很多人都在关注的一个健康话题，大家有必要清楚前列腺炎的基本常识，并做好日常生活中的相关保健，养成一个良好的生活习惯，这样有助于更好的防范前列腺炎病症的潜在伤害，建议大家务必要在日常生活中谨慎对待前列腺炎的护理，才能促进身体及早康复。
怎样自我治疗前列腺炎病症
(1)坐着，双臂屈肘放在身后，用手掌上下来回摩擦两侧腰部，以感觉发热为准。然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。
(2)侧躺，擦揉臀部数遍后，用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动，以局部及小腹部感到发热为准。最后，点揉膀胱俞。
(3)仰卧，两腿屈膝，头下垫一个枕头，用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30～40次，再点按气海、关元、曲骨等穴。
(4)站立，两脚分开略宽于肩。将两手按于肚脐两旁，向后推至两侧腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿两大腿后侧推至脚后跟(此时上体前屈)，两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧;接着慢慢伸至腰部，双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。如此按摩7～10次。
上述为大家介绍的是怎样自我治疗前列腺炎病症，清楚前列腺炎的日常保健护理措施，以便于能够促进前列腺炎病症更快的恢复健康。
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