突发性拉肚子吃什么好

提起拉肚子，可能我们每一个成年人都十分的熟悉，因为我们每个人都曾经有过拉肚子的经历，这是肠胃道疾患中最为高发的疾患之一。一般来说，我们成年人正常情况下每天排便1次，粪便应该是成型的，颜色多呈黄褐色，粪便外往往附着一些粘液，也有部分人群每天排便2-3次，但如果没有明显的脓血，则也属于正常。但是，如果突然发现自己大便次数增加十分的明显，粪便变得稀薄、不成型、颜色变为黄色或者绿色的稀水，而且粪便里含有明显的脓血，气味也有明显的酸臭，排便时有明显的肚子痛等不适感，则可能是拉肚子了。那么，引发拉肚子的原因有哪些？突发性拉肚子吃什么好呢？

引发拉肚子的原因很多，比较常见的因素包括：季节变化会引发拉肚子，在温热多雨的夏秋季节，细菌病毒活动密集，一旦身体感染或者是有某种疾病的传播则会引发拉肚子；消化不良会引发拉肚子，如果日常饮食没有规律，暴饮暴食，或者是进食了不容易消化的食物，往往会导致胃动力不足，造成食物在胃内部的停留，引发腹胀、呕吐、嗳气、拉肚子等症状；食物中毒会引发拉肚子，如果患者进食了不洁的食物、没有消毒的食物或者是被细菌污染过的食物，很可能引发急性中毒性疾病，患者会发生拉肚子、恶心、呕吐等急性胃肠道症状；此外，肠道疾病会引发拉肚子，如果患者患上了炎症性肠病、吸血虫病、直肠癌等肠道疾病，往往会经常伴随着拉肚子的症状。此外，人们进食了过凉的食物、腹部受凉、水土不服等都可能引发拉肚子的症状。

突发性拉肚子吃什么好呢？对于突发性拉肚子吃什么好这个问题，是有一定的讲究的，如果进食了不宜进食的食物，则会加重拉肚子的症状，对于成年人轻度的拉肚子，要注意控制好饮食，不能暴饮暴食，少吃油腻的、粗糙的、不易消化的食物，少喝牛奶，注意清淡饮食，适当的多吃一些高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁、菜泥、土豆、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜；香蕉、葡萄、橘子、蜂蜜、豆浆、豆花、大米。要少吃韭菜、芹菜、大葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、苦瓜；西红柿、甜梨、菠萝、猕猴桃；少吃或者不吃油煎油炸的肉类，如腊肠、火腿、香肠、肥肉；玉米、糙米饭、芋头等。

　　 在了解了引发拉肚子的原因有哪些？突发性拉肚子吃什么好呢这些问题之后，需要提醒患者注意的是，如果拉肚子的症状有逐渐加重的趋势，一定要及时的到医院就诊，查明拉肚子的发病原因，在大夫的指导下合理用药。