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预防空调病如何正确使用空调

时间:2021-03-04 16:42 来源:互联网
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  夏天天气炎热,空调被广泛使用,既要降温,又要防空调病,如何正确的使用空调防空调病呢,其方法如下:

  1、经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,开机2-3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度。

  2、室温宜恒定在24℃、25℃左右,室内外温差最好不要超过5℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。

  3、使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。

  4、在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

  5、安装空调后,老年人和婴幼儿应特别小心,因为他们的温度感觉差,体温调节亦差,以免为享受而付出不必要的代价。

  实习记者 刘薇/报道

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