乌黑浓密的秀发人人向往，严重脱发、发黄都象征着身体机能有问题。头发有正常的新陈代谢，只是每天50至100根的落发量属于正常。若超过100根，或是有不正常掉发，比如，头部某些区域头发明显稀疏，甚至没有新发生成，都应就医检查。
落发量该怎么算？当然不用收集每跟掉落的头发那么复杂，有个简单的方法：
每天早上起来，数一数掉在枕头上的头发量，将数量乘以3，得出的数字就是每天的掉发量，但数量可能会因是否清洁头发有差异；
另外，洗澡时如果你是在浴缸或洗手槽里洗头，把排水孔塞住，洗完后计算掉发量，若超过50根就需特别留意。以上两种方法都建议至少观察1星期以上，最后取平均值，才能达到较精准的数据。
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