通过我们临床的观察看,老年抑郁症的症状表现也不尽相同,不同的年龄、不同的患病类型其表现形式也各不相同。
老年抑郁症的典型症状
常见的老年抑郁症的表现有:情绪低落、失眠多梦、行动迟缓、寡言少语、空虚寂寞;有的表现为身体疲惫、体重减轻、食欲不佳、焦虑不安;有的表现为头晕恶心、心慌气短、背痛、腹痛无名疼痛、心血管异常等症状。这些症状的存在严重影响了老年人的晚年生活质量。由于这些老年人饱受抑郁的困扰和各种严重的、慢性的躯体疾病折磨,再加上经济负担重,缺少社会关爱等,使他们的心理极度悲伤,长期情绪低落,持续严重抑郁,特别容易引发老年人心肌梗塞、高血压、冠心病和癌症等身体疾病的发生及抑郁症自杀率的升高。
老年抑郁症的预防
虽然老年抑郁症的发生呈现逐年上升的趋势,但很多时候,老年抑郁症的典型症状和表现常常被我们所忽视,这就无形中错过或延误了老年抑郁症的及时治疗,影响后期的治疗效果。因此,我们作为儿女的,要对照上述的老年抑郁症的典型表现,细心察觉父母生理、心理的微妙变化,及早做好预防,做到早发现、早治疗。
一是要关爱老年人的冷暖。在我们的临床中发现,多数老年忧郁症大都是因为精神因素引起的,并不是器质性的病变,因而,对这些老年人做好心理疏导意义非凡,作为子女和亲人,如果您身边有患了抑郁症的老年人,要多抽出一定的时间和精力陪伴老年人,多关心他们的所思所想、所愿所求,多和他们交流,沟通,多给他们细心体贴的关爱,让他们心中多些温暖,摆脱孤独,减轻压力,这样的话会很好的减轻他们的病症。
二是要丰富老年人的生活。要鼓励老年人多到户外参加一些集体活动,、下棋、跳舞、绘画,丰富老年人的日常生活,让他们忘却烦恼和忧愁。让老年人外出多结交一些朋友,尽量丰富他们的生活,老年人在一起能通过相互交流,相互开导,使自身的身心得到健康的发展,能有效预防抑郁症的出现。
三是要观察老年人的变化。在日常生活中,我们要注意从老人的情绪变化上,洞察其心理矛盾、冲突,确定其是否有发生老年抑郁症的倾向。如果出现了典型的症状或有所苗头,我们要有针对性地做好老年人的劝慰工作。作为老年人,要学会倾诉,心里遇到不顺心、不如意的事情,要主动和向子女或朋友诉说,不要憋在心间。作为子女,要注意耐心倾听老年人遇到不顺心事时或者情绪不好时,没完没了的唠叨,尽量多的给予老人心理上的支持和安慰,有效预防抑老年人郁症的出现。
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