夏季胃口不好的这里看哦

　　夏季的时候，经常的是会出现一些胃口不好的事情，夏季的天气本来就是有点热的，这样的话人的胃口也就是会变得是不好的，那么呢你就是可以是多吃下面的食物哦，一起看下!

　　1、蔗姜饮：首先就是准备一些的是甘蔗、生姜等一些的适量，然后就是可以是取一些的是甘蔗压汁半杯的，然后就是需要的是把一些的是生姜汁1匙和匀炖是即成的。每周的话就是可以是2次的，然后就是需要的是炖温过后服用的，这样的话就是具有很好的是和中健胃的作用。

　　2、　红糖煲豆腐：准备材料是豆腐100g，红糖60g，然后就是需要的是清水是1碗的。然后就是可以的是红糖是用清水冲开的，再就是需要的是加入一些的豆腐，然后就是需要的是煮10分钟过后就是可以的了。经常的服用的话，可以很好的是达到和胃止血的作用的哦。

　　3、　陈皮红枣饮：这个就是需要的是用桔子皮1块的，红枣是3枚的。然后就是需要的是红枣去核和一些的是桔子皮是一起的是共煎水就是可以的了。

　　4、　桂圆花生汤：用新鲜的花生连红衣250g，然后就是需要的是大枣5枚，还有就是桂圆肉12g。大枣是需要去核的，然后就是可以的是花生、桂圆一起的是加一些的是水，然后就是可以的是煮熟就是可以的了。

　　5、麻仁粥：准备一些的芝麻、桃仁是各20g的，粳米是80g。然后就是需要的是用一些的芝麻、桃仁和糯米，然后就是需要的是共同煮粥就是可以的了。

　　6、　芝麻粥：需要注意的就是一些的是芝麻6g，粳米30g，然后就是蜂蜜是适量的。然后就是可以很好的是把一些的芝麻炒香待米煮粥，就是需要的是将熟时加放的，那么的话就是可以很好的是再加一些的蜂蜜进行调匀就是可以的了。