在孕妇怀孕的时候，更多的孕妇事都比较喜欢吃酸的食物的，有人说是酸儿辣女，不管这是不是真的，吃酸的对孕妇确实是比较好的，那么在选择酸味的食物的时候，该选择那些比较好呢!
从营养的方面来说的话，孕妇吃酸的食物是对孕妇的本人和胎儿得发育是都有好处的，因为酸味的是能刺激胃酸的分泌的，是可以提高消化酶得活性的，就会增加孕妇的食欲，阿里减轻早孕的反应情况。
有很多的妇女在怀孕过后，就会特别喜欢吃酸味得食物的。因为酸味是能刺激胃液的分泌，来提高消化酶得活性里，来促进胃的蠕动，是有利于食物得消化还有各种营养素得吸收的。爱吃酸味得食物是对胎儿和母体都是很健康的。
可以选择一些西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣和话梅的食物的，也可在食物中放一些少量得醋还有西红柿酱的， 是能增加一些酸味的。
酸奶不但是营养价值的高的，而且是对厌食的症状是有一定的治疗的作用的。酸奶是富含钙的、优质的蛋白质、还有多种的维生素和碳水化合物耳朵，是能帮助人体的吸收营养的，还有排泄有毒物质的好处。
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