失眠症有别于失眠

患有失眠症的人是极其痛苦的，很多患有失眠症状的患者因为难以忍受彻夜难眠的痛苦，便便不惜重金，四处寻医问药，打探良方，结果，浪费了大量的金钱和精力，到头来，依旧是夜不能寐，睡眠过浅或者睡眠的时间过短，导致白天里头晕脑胀、昏昏沉沉、浑身乏力，严重影响正常的学习、工作和生活，成了失眠症患者心头挥之不去的“阴云”和“心病”。

那么，是什么原因让这些患有失眠症的患者彻夜难眠呢？

原来，很多人都在平日里将失眠和失眠症这两个不同的概念混为一谈。失眠是指一个人没有办法进入睡眠状态或者是没有办法保持睡眠状态，导致的无法入睡或者是睡眠的时间过短、过浅，从而导致睡眠的时间不足，造成浑身疲惫、乏力，严重影响其正常的学习、工作及生活。造成失眠的原因很多，也较为复杂，有的是因为哮喘病、肠胃炎、关节痛、冠心病等身体原因引起的失眠；有的是因为就业、升学等精神压力过大，导致精神紧张或者是因过度悲伤、焦虑等精神原因引起的失眠；也有不少失眠患者是因为晚上睡觉前有喝浓茶、喝咖啡、喝酒或者是暴饮暴食、看恐怖电影等不良生活方式引起的失眠；也有的是因为身置于过于吵闹、繁杂的环境下引起的失眠等，这些因素，如果有针对性的进行纠正或者改善，大多数失眠的症状会有所缓解。一般此类失眠症状维持的时间较短，一旦有针对性的改变精神或者环境、生活方式等，失眠大都会减轻，或者借助于一些安眠的药物，做一些体育活动，改善一下心态，一般都会明显改观。

但是，患者一旦患的不是失眠，而是失眠症，那就相差巨大了。失眠不是病，而失眠症却是一种实实在在、真真切切的病症，其症状要比失眠严重许多，而且大都有迁延的趋势。失眠患者的大脑此时失去了对睡眠节奏的自我调节，如果只做一般的处理和应对，是无法改善睡眠效果的。此时，就不能等闲视之，不加重视了。要到专科医院，进行深入细致的检查，查明原因，确定失眠的症状是由哪些疾病而引起，不能单纯的口服一些安定之类的药物应付，贻误了最佳的治疗时机。

随着现代人的精神压力越来越大，患有失眠症的人数呈直线上升的趋势。有资料显示，目前，我国患有失眠症的人数占到总人数的20%左右，其中大约80%以上的失眠症患者是因心理疾病而引起的。最常见的原因是失眠症、焦虑症、强迫症、老年痴呆症、精神分裂症等疾病引起的。一旦患者被确认为是患上了失眠症，最简单、最便捷的方法就是要尽快找心理医生进行咨询，查明病因，对症治疗，方能收到事半功倍的治疗效果。